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最近,外网报道了(🌳)一条令人震惊的新闻:
7月21日,俄罗斯知名素食网红Zhanna D’Art,不幸去世。
而且,她很可(📶)能是“饿死”的……
这个可怕的消息引(🏽)起了人们(🐩)的广泛关注,很多人注意到了Zhanna作为网红最(📧)大(🌘)的标签:纯素生食主义者。
这些年间,Zhanna一直在不(🙎)遗余力地推广自己的饮食理念,为此她走遍了了亚洲各(🧚)地,甚至搬到了盛产水果(🛀)的东南亚国家居住。
但最后,这个理念却要了她的命……
从Zhanna各个社交平台的自我宣传来看,她的饮食方式,可谓非常“极端”。
她从十五年前开始尝试素食主义,最开始还会偶尔食用鱼类和奶制品,但随着时间的推(🛑)移,她(🆑)对自己的饮食限制越来越多。
她先(🔩)是放弃了鱼蛋奶变为纯素主义,随后又转为了更加严格的纯素生食主义,乃至“果食主义”。
(生食指食物在制备和食用过程中,没有经过加热或只经(🏗)过很低温度加热的饮食方(🥘)式。生食主义者相(🥟)信,通过这种(😆)方式,食物能够保留其最原始的营养和酶。)
(果食主义指主要依赖水果与果实作为食物来源)
根据詹娜奉(🚔)行的理念,她平日里的食(🌦)物来源很有限,绝大多数都是水果。
她以此为傲,还经常在社交媒体上和网友们分享(🛑)自己的生活,积累了不少粉丝。
对于她来说(🆑),这不仅仅是(⛏)一种饮食方式,更是一种(🥊)生活态度(🔨)。
她经常分享自己的一日三餐(🆑)——虽然在很多人看来,她的一餐(🈲),几乎就像(🚑)是别人的餐(🕊)前饭后的零食。
例如,她的早餐可能是一盘草莓,也可能是一杯果汁。
在她口(🍔)中,这样未经过太多加(🔮)工的食物,就是“最健康的早餐”。
至于午餐晚餐等更“正式”的餐食,詹娜也经常选择原汁原味、不进行任何加工的水果大餐。
比如(🦍),一些樱桃番茄、牛油果和一杯牛油果汁。
或者是椰子、火龙果、香蕉和人(🐔)参果。
有时候,她也(🀄)会自制一些看上去非常精致的“纯素美食”。
但根据(🚇)Zhanna的说法:“尽管我为(🌱)自己制作(💵)了精致的生食,但我的饮食其实很简单,不(🚆)含油、盐、(🌎)脱水食品和肉类蛋白质。”
她将这些用水果和纯素生食制成的“意面”、“披萨”、“汉堡”等(👚)分享在自己的社交平台上,还会贴心地把食谱一起(🏣)贴出来。
对于她(🐗)来讲,如果能号召更多人尝试(👺)她的饮食,过上和(🥟)她一样“健康”的生(🏏)活,就更好不过了…(🎟)…
为了贯彻自己的饮食理念,Zhanna甚至从俄罗斯移居到了东南亚国(❣)家居住。
因为当地盛产(🧠)水果,而且物价相对便宜,对她来说几乎如同天堂。
据报道,过去六(🥉)年,Zhanna从来没有喝过一口白水,而是全部用果汁和(🎻)蔬菜汁作为替代。
她还(🤨)经(🖖)常会实行“断食”,连续几天不摄取任何食物和饮料,“让身体排毒”。
很多人都因此担心不已,觉得Zhanna的饮食习惯不可持续,可她自己却从来不这么认为……
Zhanna声称,纯素生食主义让她的身体更(💛)加健康。
“由于过去十(🎧)年我一直(⬆)坚持这(🎿)样的饮食习惯,我的身体非常健康,从未患上过常见的季节性感(😳)冒。”
她甚至宣称,自己(🕢)抵抗力很好,不担(🧗)心感染新冠。
然而,2021年她返回俄罗斯,一落地就阳了,病了整整十天……
Zhanna坚称自己只是因为完全“忽视”了所有的预防措施才会感染。
在患病期间,她更是采取了极端的“断食疗法”,声称自己是靠十多天不吃不喝,才自愈(🥄)的……
“我的病已经慢慢好起来了,断食期间,我每天都感觉越来越好。”
“尽管很多人都批评我的非常规治疗方法,但是我成功地克服了这种疾病呀!”
可(🎩)是,明眼人都能看到(🕵),她的这种饮食方(👳)式,根本就不健康……这些年间,她越来越瘦弱(🕳),甚至到了(🏠)皮包骨(🛁)头的程度,气色也很不好。
Zhanna的母亲(🙄)维(🗓)拉不支持她的极(❤)端饮(🧜)食方式,经常(🍀)劝(💪)她放弃,恢复正常饮食;
有朋友对她瘦弱的身型非常震惊,说(🏅)她的手看起来就像一个12岁的孩子,看着令人害怕;(🐖)
还有一个住在(🚞)她楼上的邻居表示,自己每(🧐)天都(🐟)很(🏴)担心早上(⛳)起来发现她死在家中,经常劝说她去寻求治疗,但没有成功。
尽管Zhanna身体状况日渐恶化,她依然坚信自己的健康观念是正确的,毫不动摇。
她的一位亲密朋(🍢)友,奥尔加·切尔尼亚耶娃在接受采访时表示,过去七年,她亲眼目睹Zhanna的健康状况迅速恶化,走向死亡之旅。
“五个月前,我们在斯里兰卡重逢时,她显得极度憔悴,腿部肿胀。”
好朋友奥尔加非常担忧她,使出(🍹)浑身解数拼命敦促Zhanna多吃一些有营养的食物,或者去看医生(😊),但所有的尝试都无济于事。
还有一位朋友提到,几个月前他们见到詹娜时,她看上去(⛸)疲惫不堪。
他们曾尝试将她带回(👡)家接受治疗,但Zhanna逃(❕)走了,直到(📫)在普吉岛再次相遇,所有人都被Zhanna的情况吓坏了。
“Zhanna就是这样的性格,我们不可能说服她。我们没办法让她去看医生,或者吃下除了水果(⛲)与蔬菜以外的任何东西。”
奥尔加(🏃)拿出镜子让Zhanna对比自(💎)己现在与过去的样子,希望她意识到自己现在的(🕙)状况很严重。然而哪怕已经“只剩下骨头”,虚弱到卧床不起,Zhanna仍然坚持己见。
“她在床上躺了将近一个月,连站起来走路都困难,要花好几分钟才能走上一节楼梯。”
”每天,我都会给她带些水果,因为她不会吃其他东西……但即使如此,她依然坚(🏀)信自己不会死。”
((🥐)上个月的詹娜)
日复一日的营养不(🍌)良,最终导致了最坏的结果。
詹娜的母亲表示,詹娜(😜)是因为某种类似霍乱的感染而去世的,而她那极端的限制性饮食加剧了感染的危害。
根据媒体(🌰)报(😊)道,她死于过度饥饿与疲惫,死因可能(⏮)与严重的营(✋)养不良有关,也就是所谓“饿死”。
尽管确切的死因还需要等待验尸报告的出炉,但无论是感染还是饥饿所导致的死亡,长期的营养不良无疑是关键原因之一。
有人评价说:“她甚(⛓)至已经不是纯素生食主义,而是纯粹的挨饿了……(✡)”
这些年,有很多不同种类的素食主义风靡网络,包括纯素饮食,包括生食主义,包括果食主义。
很多限制性饮食的支持者都声(🚊)称,这样的吃法有助于(📑)身(🌾)体健康,有助于消化,给身体提供更多能量(📮),或者可以为身(🛸)体排毒。
有些人会用乔布斯举例子,说他曾经做(🦍)过一段时间的果食者(🏁),还自称这提高了认知能力、激发了他的创造力。
但他(👊)们不会说的是,在演员阿什顿·库彻扮演乔布斯之前,他也尝试一个月只吃水果,最终却把自己吃进了医院。
像Zhanna这样的极端吃法,无论她自己怎么说,长期以往,必然会带来众多危害。
水果的糖分极高,可(🍪)能会导致蛀牙;过多的纤维还会引发腹胀、(🌠)痉挛和过度(⚪)胀(♋)气……
此外,如(🍫)果只吃水果的话,人体会缺少铁、钙、维生素B、锌和 omega-3 脂肪酸,导致骨骼软化、贫血、疲劳(⏲)和免疫系统薄(🏘)弱。
但更重要的是,以水果为主的饮食营养(🏃)非常不全面。
蛋白质不足可能会影响伤口愈合、神经信号传导和消化,脂肪摄入不足会导致皮肤干燥、头(👄)发脆弱和(🗨)脱发。
长期以往,身体甚至会分解自身肌肉用作燃料,维持生命健康。
所以,无论如何,人们真的不应该盲目追随网络上的纯素饮食趋势,尤其是这样严苛(🐊)极端的(👗)素食主义。
不管我们选择何种饮食和生(🎶)活方式,健康和平衡永远是关键,一旦发现(🎽)身体状况不对,也应该及时就医。
希望她的故事能够引起人们对于饮食和健康的重视,也希望这样的悲剧不要再发生……
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看电视剧电影。《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》这部电视剧给我的感觉有两点。第一,最近,外网报道了一条令人震惊的新闻:7月21日,俄罗斯知名素食网红ZhannaD’Art,不幸去世。而且,她很可能是“饿死”的……广告38岁女领导的生活日记曝光,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜