视频本站于2024-08-01 11:08:23收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。
有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏
以其标志性动作垫步侧踢(💎)把一个一袭护甲的200磅壮(🤕)汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过这(🏃)件事至(🔄)多明确一点杂志上登的数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边李(🐳)小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里(⛳)以前我(♑)也不我相信不过以李(✨)小龙的身手(🛌)速度再加(👎)体(🚉)重(❄)猛踢估计能产生这些(🏋)效(😩)果再者当时被踢飞(🧢)的人做的是平抛运动并不(😏)是在水平面上结束这一动作并且(🏰)增强了可能性李小龙在体能上倒是有过人之(♏)处(🚝)在毅力有(💉)爱(🔭)国这方面(🚒)很(🍥)值得你去爱我们去学(🥠)习1以其130余磅的体重劈(👃)出了350磅的(🔣)沉拳(🌉)
2用二节棍轰出了1600磅的力量
3以其招牌手势垫(🔺)步(🤔)侧踢把一个一名身(🐬)穿护甲的(🧛)200磅
壮(🍐)汉踢飞了20米落入游泳池中
4把345公斤(🔮)的杠铃(🏟)直臂水平(🔮)前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒
5把(😕)563公斤的杠铃平(🐔)伸并(😆)停留半刻
6一手(😣)持32公斤哑铃水平前(🎻)接一个反身后摆再(👩)侧举至肩部并要坚持数秒
7随意地把(🛶)手指再插入一罐未开封(🌽)的可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙(🔝)袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的(🖨)高度
李小龙的个人健身绝对机密
求(🦆)知若(♑)渴
李小龙马上收(🤢)藏点了全部也能(📖)找到的健康和健美运动杂(🤠)志以及乔韦德的美国先生和健美者与力量(🏝)他把这些杂志能变现(🥘)部分衣服裁剪下了并整理一番(🚕)需要保存好在洛杉矶(😧)时他如果一有空就逛各书店(🍊)寻找(🚀)风健美杂志他所积攒到的(📍)有从本世纪初到60年代的各种(🌼)各样的力量(🔧)天(🍑)天练习杂志的(😠)书籍他对这方(⬜)面知(🌼)识的渴望几乎到了发疯的程(🍿)度从那时(🦗)候一直到1973年病故李(💷)小龙积聚(🍁)了大量的或者哲(✴)学武术的书籍另有(🧢)约400册或者健身健(🌍)美(👋)运动训练学(🈲)营养学和举午等方(🥠)面的书籍他细细的看努力专研把其中本身价值部分徒手画并在(📎)空白处标明
训练计划
经钻研大量资料和信息李小龙汇编了一套适合自己并能最(😶)大程度地(🏸)发展起(💯)来(😒)力(👸)量又相对于不会增长体重的训练计划除了每个星期天3次的训练内容恢复手段和营养等尤(💚)其是(🍇)把素质练习和武功天天练习有机地加强起来(🚩)令其本(💃)已(🏏)很高深的武功升华至(🐥)几(🗣)乎完美的艺术(🙁)品(🏗)程度可是相关证明那样做的效(🦀)果是骇人(📐)的
李小龙安排好了的力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看法很显然(⛄)他(⏩)分出(🏯)受(🕋)益颇深(😁)并(🥎)把这计(💾)划修炼之法给最常(🤸)来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴(❕)尔曾对肌肉(🐎)与健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量(🤵)练习的(🎴)那是星期13次的(🎮)计(🍨)划大多(😱)数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我当时(👴)只有做每项两组各12次可是它确(📯)实是比较有效
李小(🤤)龙对力量练习根本(💿)就是(🏴)到了狂暴地步据伊鲁山(㊗)度回忆除星期13次(📨)力量练习外(❕)李小龙还(🌁)在武功练习中渗(🥃)入(❣)很多几乎一样的练习他说(🐟)李小(🍈)龙在武功练习练习(🌅)常持着哑铃接受拳击练习你每次练习(🔏)练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑(🔮)铃参与金字塔形递增6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李(🐢)曾让我和他(🥃)一起练过一次哇练习后三角肌和(🥊)手臂是会如此酸胀(🎅)但不仅(🥗)仅这(😚)些(🏼)李小龙在那三天的(🏝)力量训练日和未不负重练功(🚯)其他时间里是会(🔮)用哑铃发泄没有了能量他(🧓)是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电(🎞)视里有拳击赛时他(🚅)你经常是边吃边(🚲)持铃我模(🐫)仿即使是在看点书时也是一(🙏)只手(♑)手里书而另一(🐶)只手做着哑铃练习实在觉得不可思(🌻)议
天生神力的前臂
李小龙而且特(👌)别注重(⭕)前臂训练以可以提高他的握力(🍁)和击拳(💻)力量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚(⏰)至入迷的地(🎽)步(🦓)如果能有人常规完(🕎)全没有一种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得到它他甚至于让他的(💰)一位在旧金山的(🤢)老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿新说小龙经常把设(🐪)计草图给我然(⛄)后再让我遵(🥂)循要求(🕵)和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑(💔)后紧(🗝)接着说我明白小龙电脑设计(🍛)的那些器(📷)械对练习练习肌肉是(🔧)很有效(🎺)的所以才我并(🐰)不一定给寄一个(🐂)的同时也留一个在家(👣)自(😝)己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出(🚰)演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中(🗓)扮演的角色(🔮)过角色他(⏰)说李小龙力(🕕)气惊人的前臂(📊)在他的功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见(⛄)的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一(💦)双铁拳(🕒)和十只钢指那绝对是实在(🍆)太可怕地了奥林匹亚健美(🎃)先生多里安耶茨这样的评价李小龙他(📝)混身肌肉是极为非常结实刺出的力(😌)量是极为的可怕地他是一个令人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆(😣)寒(💮)的他曾将一个由钢丝条(🕟)编制的(🍶)头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击
1965年李(🌪)小龙在哥伦比(🚢)亚广播公司的最新出电视剧(🎭)青蜂(🔳)侠中扮(📦)演的角(🔺)色二号男主(🌏)角加藤时与青蜂侠的(💼)扮演者好莱(💉)坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过练功有目的(⛱)的训练获得而后者则(😳)通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位身(🔪)高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟(🕞)一能和李(🚷)小(⛷)龙掰(🦈)手腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好意地说他李(🃏)实在难以相信我(🤔)们与不是(🚪)一个级别的较量我(📉)远远超过他40磅(🤩)可是他的前臂是我所(😸)见(😚)等同(😈)于体重的人中最(🐙)粗壮的李小(🌛)龙在掰手腕(👬)比赛中我总是取得(🦕)胜利
据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李(🕥)另一位好朋友(🤧)木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住(💙)了(👡)一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此(🔂)要每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮(🚄)范(♒)威廉姆斯一些回(🥊)忆说布鲁斯那时(🦄)我总是开(👾)车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即使来我这里(🔼)他也叮(👭)咛去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好(📂)很(🃏)还(👤)好的人当我在(🤱)他死前约一个月看(🐱)见他们时他看(🈵)上去还真棒极(🕙)了身体上看上去像岩石一样的坚硬(🌀)他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是(🚰)会亢(😔)奋下来他还你经常你别(🔖)当真有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面(🗓)写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声(🌤)大(🦉)震(⏸)他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分(🛄)内容增加了器械重量增加了次数并在(🏮)每项(🔋)练习中相对应提高(🚣)两组练习无法置信的力量
李小龙的力量(😖)素质是不俗的(🎴)据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙(📅)交过手深深被李小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都没有(😽)见(🖱)到过(🍺)会(🚌)如此健壮的人(👸)他这个可以单手用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑都很(♎)沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子(⏫)篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(📹)段回忆说李相当灵活精明强(👑)干他老是速度不(🎨)光(🍛)快动作像猫一样耐力李还独(🥝)特创新了一种他一般称(👸)升旗的下腹肌练(🐃)习方法70年代传统日式自(⏳)由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(🛃)忆说通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁(🍅)住(👩)控20秒(😭)钟这对一名体(📢)重62公(🗺)斤的人而(☕)言是太不可思议的除非一个903公斤重的人都未(🎈)必会做(👙)能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他(🛁)说曾目睹李把563公斤(🕒)的杠铃水平前举并仅仅片(📶)刻李(🕙)小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样(🌃)一种练习(🧦)一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水(🏳)平并一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有(🏎)困(🏤)难不要说做动作了
况且李(😹)小龙(💔)有很多小绝活如可以不随意地(🔍)把手指(🕯)插进一(🙌)罐未开封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国(🛏)比较(😫)著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙(📔)搬去好莱坞(🎷)时那时李刚刚把家从卡佛城搬(🚮)到洛杉矶贝(💛)尔空港在李小(📏)龙新家的院内(🍖)横挂(🥇)有两只太严重的沙(✔)袋最少1353公斤重我甚至(📊)都移住不动它但李对我说嗨威利(⭐)看着远(🍵)处随即他(🛷)就飞起一脚把它踢悠得老高(✳)完全碰到天花板(🧦)接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信
李小龙的绝招也(🦒)有他的寸拳(🏺)他的寸劲可将一名(🍲)体重45公(🧡)斤以(🚇)内的人(🔊)轰出非(👺)常一段距离泛美柔道冠军海(🛡)沃德小本曾(🧚)切(🍓)磋一番过这样(🏅)的拳的(🕶)滋味每当一提起(🏩)这件事他就不以为然(💥)伤感的歌地说怎摸也想不到李(🔛)的拳头竟这般很厉(🥉)害(🕴)当时他从后面紧紧抱住(🥕)李以为李无法动(💙)弹不了没有想到李只身体(👣)颤抖了一下身体(💧)回过头来是一拳(👬)小(🕷)本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上再被(✍)摔倒在地上就这一拳使小(🤽)本仰躺很久才可(🥏)以恢复和李小龙同时期的武林高(🧔)手一(🥖)谈(🌊)到李都有(👵)一种恐惧感特别是(🔺)李小龙的速度(🐌)他们同盟协议(👶)的感觉是发现到(🍓)李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图即使是和对手同时进攻都是李(🈹)先击中(🐬)他(🎌)对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布(🍥)鲁(👣)斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领域(🍈)又不是别人不行的话完全(😾)是他真的太出色了
铁人李小(👟)龙的第一步计划
即便(🥂)李小龙更具超乎常人的素(🅰)质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手(🔨)他曾一段文字特训不仅仅能想提高体能但能注意培(😟)养精神和感情它必须(🧛)智力和天赋的高度(🔠)加(💹)强才(🤴)能达到完美境界摘自(💿)李小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系(👯)统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健(🚿)美明星(🆒)图片和资料的嗜好3个坦克师(🌸)拉里(🎳)斯科特大卫德雷珀和(🌛)当时还不太(😧)为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世(🍀)界著名选手更适合自己的训练内容(🎴)和计划(🗼)布料裁(⛄)剪下了并剪切粘贴到拿来的(👋)笔(💐)记本上(👱)伊鲁山度一段(🗽)回忆说布鲁斯你(🏓)每次(🥙)回中国城的武馆时都带到一大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了对我说丹这三个伙(🐩)计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了(🔝)然后再他变(💨)会亲自来(🚟)去想体验这应该是李(📅)小龙在(📝)1969年时的状态(📦)但他是怎么对健美和(🏚)力量(🍯)训练感兴趣的东西呢一种推测很可能是他和严镜海(🚠)在(🎑)加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海(📽)有很多背景和关系(😏)他曾和当时很著名健(📩)美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(🛤)斯杰克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长时间不过积累了极为丰富(🎆)的(🚼)训练方法在李小龙和琳(🏨)达订婚后不(🕉)久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜海一起去练习
但李(🤯)小龙传的c语言设计者来自纽约(😾)的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年(♑)在香港时就有力量去练习的记录和裸露上身肌肉的照片据(👫)泰恩的资料李小龙的大姐李秋(📁)源有一(👓)次将她男朋友(🕴)罗伯特陈送回家陈是一名健美运动员身体很强健虽说李小龙立剪要前往他的(🤨)出生地美国但他对陈说以后回香港再安排(🅱)好了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作者(🚮)都一(🤟)致(😴)认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时通常还是(📫)去(🥛)练习咏春拳(👂)等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达(🦍)西(🆎)雅图他的训练唯有(🐒)撞击柚木(😃)制(🥂)作的模仿靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧(🍬)练习但过了不久布鲁斯(⏮)就有一些力量练习练习如拉负重行(⛸)走滑轮和用短棒绳系3040千克(🎂)哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁(🥕)斯而且注重实(🔫)际关节无氧训练只不过(☕)怀疑要前蹬首先要使关节(😰)强壮并传达击打时所迸发而出(📕)的极(🕞)为强(🌵)大(🕖)力量
转(🕶)折点
这个看似(💑)简单但他有效的力量天天练习加强武术功夫的训练也让李小龙(🐎)在60年代初就已小有(🎢)名声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解更加深入因为他一(🗄)直是在旧金山他的武(💿)馆亲传(🙅)武艺在1964年下半年他迫不得已地(🎹)卷入其中(🎇)一场对他身心具备(❎)强大惊撼力(🕕)的大比(🖼)武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时(🕋)门突然之间被一伙人(📯)一脚踢开冲进来(🎮)的是几个中国(🥊)武术高手(💸)他(🏃)们是当地中国社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀有他们的(🥦)后代李国豪8个月(🔎)的身孕这(💌)个代表走过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们比武会
我来教任何想(🐹)学(📂)的人李(💜)小龙解释说我(🌙)毫不在(⚽)意他们的肤色(🏧)只要怀有真诚我(♓)就教当时布鲁(✅)斯的学生(🚅)除开了联合国以外(😍)国家的人除了了世界上不同种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘(⬛)密修炼之法给西方人在当地华(🐻)人武术社团被认为是(🥁)一种背叛行为双方的态度很肯定地会造成一场比武会在又开始前那些个中国武术高手曾说过李最好是关掉这所所馆否则
据那些个(💏)了解和曾与李小(🐳)龙训练训练过的人说李(🌔)小龙是有(🚗)名(♋)的火爆性不曾受(📁)过试练或愚弄果见他缓缓(🎻)地戴上手套操纵一下(🆗)情绪在(🕤)一阵如此激烈的交手就(🏝)把(🎎)那位与他比武会的功夫高手打跑了尽(🔜)管李小(🎴)龙(🕟)功夫(🐗)征服大陆了挑战者但在这场较量(😿)中他的(🙍)体(🌶)能(🔬)消(🍢)耗比(💲)较大琳达回忆说布鲁斯当时(🌽)实在(👭)累极了他认(⬜)为(🔩)这次较量的时间不应该这样长是(🈴)而自己(🖲)杀伤力还不够功能失(👯)常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不(📍)只是(📙)一招一(🏐)势的拳脚但还必须应具备超人的体能与(🚡)力量素质他把接下来事(💷)件看成是是一个(✍)起点这一世结束后他更一类积攒和闷头(📁)勤练这也就(🎁)是李小龙(🍥)对(🐤)力量练(🌦)习(🤟)见过的转折点
欧美第一超模乔丹卡佛这样的(🔳)身材能打多
90分吧个人对(😔)于并非太不(🍙)喜欢胸最重要的大的女生但身材我还(🚖)是相当的很喜欢的
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《乔丹卡佛宾馆完整版》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看视频解说电影。《乔丹卡佛宾馆完整版》这部视频解说给我的感觉有两点。第一,1有什么科学依据能证明(míng )李小龙中国功夫(fū )的破坏2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛这样(yàng )的身材能打多1有什么科学依据能证明李小,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜