视频本站于2024-08-08 07:08:59收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。
有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏
以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞(⏹)了20米没入(🗼)游泳池中美国不权威杂志(🚘)黑带曾经的新闻过这件事至多明确一(😒)点杂志上登的数据就是22875米当时是在一个(🔲)游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把(✊)对方踢入水里以前我也不(🔀)我相信不过以李小龙的身手速度再(🍂)加体重猛踢估计(📿)能产生这些效果再者当时被踢飞的人做的是平抛运(🦓)动并不是在水平面上结束这一动作并(🛩)且增强了可能性(👩)李小龙在体能上倒是(🐋)有过人之(🥀)处在毅力有爱(🈯)国这方面很值得你去爱我们去学习1以其130余磅(🍈)的体重劈出了350磅的沉拳(⛳)
2用二节棍轰出了1600磅的力量(🕋)
3以其招牌手势垫步侧踢(📲)把(🤥)一个一名身穿护甲的(🔎)200磅
壮汉踢飞了(💰)20米落入游泳池(📣)中(⛴)
4把345公斤的杠铃直臂水平(🕣)前伸收(🕢)起在伸出右手绝对静(🥅)止控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻
6一手持32公斤哑铃水平前(📍)接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒(🐀)
7随意地把手指再插入一罐未开封的可(👙)口可(😼)乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢(🍜)到总(👁)共一(💭)层房子的(✨)高度
李小龙的个人健身绝对机密
求知若渴
李小龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健美运动(🎮)杂志以及乔韦德的美国先(🕊)生(😨)和健美者与力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番(🕣)需要保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各(💰)书店寻(🆔)找风健美(💥)杂(☔)志(😅)他所积攒到(🤑)的有(💗)从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习杂志的书籍他对这方(😎)面知识的渴望几乎到了(🍿)发疯的程度从那时(😋)候一直到1973年病故李小(🖍)龙积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者(🍰)健身健美运动训练学(🚑)营养学和(🤾)举午等方面的书籍他细细的看(🕙)努力专研把其中本身价(🚢)值部分徒手画并在(🏈)空白(🤓)处标明
训练(🕙)计划
经钻研大量(🎬)资料和信息李小龙汇编(🛃)了一套适合(🌙)自己并能最(😞)大程度地发展起来力量又相(🥢)对于不会(🕤)增长体重的训练计划除了每个星期天3次的(📰)训练内容恢复手段和营养等尤其是把素质练习和武功天天(🌋)练习有机地加(🛎)强起来令其本已很高深的武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相关证(📑)明那样做的效果是骇人的
李(➖)小龙安排好了(🕳)的力量训练比重很小仿(🚐)若(➕)要把死去的时间阻(🌷)一阻出去但改变过去对力量训练的看法很显然他(🐯)分出受(🍖)益颇深并把这(🏁)计划修炼之法(🔤)给最常来馆训练的学生之一卡里姆(🕰)阿布(⬅)杜尔(🦇)贾巴尔(🐲)贾巴尔曾对肌肉(🆔)与健美(🎲)杂志记者说布(💭)鲁斯是在1970年夏让我进行力量(👠)练习的那是星期13次的计划大多数内容是布(♟)鲁斯经常会练习练习的只(💘)不过我(🙅)当时只(🙀)有做每项两组各12次可是它确实是(🦔)比较(🏇)有效
李小龙对力量(🎖)练习根本(🌉)就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在(🙎)武(😹)功练习中渗入很多(💃)几乎一样的练(🍑)习他说李小龙在武功(👒)练习练(🧟)习常持着哑(💡)铃接受拳(🔱)击练(👘)习你每(❇)次(🗞)练习练习进行12组每组100次双手(🏖)各持1234567和(🛬)10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后(🎱)再再依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和(🧥)他一起练过一次(⛓)哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李(🕚)小龙在那(🗿)三天的力量训练日和未(🛀)不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是那(🐱)副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有(🦂)拳击赛时他你(🙉)经常是边吃边持铃我模仿即使是在看(🥥)点书时也是一(📆)只手手里书而另一只手做着(🏗)哑铃练习实在觉得不可思议
天(🦕)生(〰)神力的前臂
李小龙而且特别注重前臂(🙍)训练以可以提高他的握力和(⤵)击拳力量他的(🅿)妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入(🧤)迷的地步如果能有人常规完全(🛥)没有(🆗)一种新的前臂再练习方法(🏍)他一定要想个办法得(🚯)到它他甚至于让他的一位在旧金山的老(😸)朋友李鸿(🎢)新给他能制造几种握力去练习器李(💭)鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让(🙊)我(🥍)遵循要求和规格去能完(🔥)成不过(👐)我也不傻他笑了笑后紧接着说我明(♐)白小龙电脑设计的那些(🐚)器械对练习练习肌肉是很有效(🌮)的所以才我并不一定给(🍓)寄一个的同时也留一个在家(🌗)自己练鲍勃沃尔(💚)是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出演的(😀)猛(🍮)龙过江龙争虎斗死(🍟)亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的前(🕋)臂在他的功夫中抢走很主(🔟)体形象(🥣)的位置他(💻)说布鲁(🧒)斯(👶)的前臂和身体的比例是我仅见的人中最大的他不仅仅前(🤱)臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨(🗄)这样(⛅)的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的力(👠)量是极为的可(🐳)怕地他是(🙁)一个令人不可置信的人李小龙的拳(💇)头是令人胆寒的(🐸)他曾将一个(💌)由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击
1965年李小(👥)龙在哥伦比(🔞)亚广播公司的最新出电视(🍋)剧青蜂侠中扮演(🍭)的(🌈)角色二号男主角加藤时与青蜂侠(🏂)的(🗿)扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好(🅱)朋友两人都占据粗长的前(🤧)臂但全面的胜利的(💒)完全不同李(💈)小龙是通过练功有目(🍁)的的训练获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练(😄)这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🤑)大汉(🙃)是当时惟一能(💸)和李小龙掰手腕正面交锋的(😙)人现在想起了这些个事来他还不好意地说他李实(🍚)在难以(🛩)相信我们与不是一个级别(🤲)的较量我远远超过他40磅可是(😑)他的前臂是(🈷)我(🐠)所见等同于体重的人(📊)中最粗壮(🖖)的李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜(🥛)利
据(🖐)赫伯杰克森一段回忆(🥊)说李(🐄)曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好朋友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住(🏺)了(😏)一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天(🚍)只(🐈)要能坚持天天练(🏀)习前臂他怀疑前臂(😏)的密度很大(🏧)因此要每隔(🍗)一天(❄)给了它(🔀)们一定量的刺激(🐦)才(👍)能够健壮范威(📐)廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和(🥎)布(🔠)兰顿李国豪到我家度周(🗑)末即使来我这里他也叮咛去练习时总(📚)衣袋跟(💪)着再练习专用小玩意(💾)他绝不沾烟酒是名完全洁(🥊)身自好很还(👕)好的人(🐕)当我在他死前约一个月看见他们时他看上去还真棒(🌞)极了身体上看上去像(🕉)岩(🍉)石一样的坚硬他说布鲁斯很谦让(🌏)我如果我们在一(🏸)起气氛是会亢(🥅)奋下来他还(🐩)你经常你别当(➕)真有(🌧)一(🤾)次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了(🍳)计(💑)划的部分内容(🙀)增加了(🏔)器(🤼)械重量增加了次数(🏳)并在每项练习中(🌑)相对应提高两组练习无法置信(🐼)的力量
李小龙的力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李(⛪)俊(❌)久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武(🕊)功(🕹)速度力量所称(💳)霸他(🆙)说李小龙还真(🈯)天才人(➰)物我从来都没有见到过会如此健壮的人他这(🐌)个可以单手用一只食指来(🔣)做深蹲(😲)而我用四个指头撑都很(🏏)沉(🍅)重曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动员卡里姆(🍆)阿布杜尔贾巴尔一(👙)段回忆说李相当灵活精明强干他老是速度不光快(📔)动作(🐅)像猫一样耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式(🥣)自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(💱)过李小龙(🤲)为师乔回忆说通过李(🤶)的身体和体重而言他具备了令人不敢(👤)相信的力量他是可以把343公(🧜)斤重的杠铃直臂水平前伸(💬)收起再伸出静止在锁住控(🆕)20秒(☕)钟这对一名体重62公(🦐)斤的人而言是(💔)太不可思议的(🚻)除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊(🌉)鲁山度(🎟)说的比这(🏮)更玄他说曾目睹李把563公(💪)斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个(🥗)徒弟杰西格洛(📼)弗也回忆(👩)说师傅偶尔会做这样一种(⏬)练习一(❓)手持323公斤哑铃(😋)水平(🙉)前(👑)举接一个欺身后摆(💏)接着(🔒)呈侧举(⚫)至肩部水平并(🌪)一定要坚持数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说(💠)做动作了
况且李小(🏈)龙有很多小绝活如可以不随意地(🦄)把手指插进一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹使一(⏮)只45十公斤的沙袋(🤨)裂开美国比较著名柔术(🥥)大师威利杰伊WellyJay回忆(😯)说(🎄)他最(🛴)后一次看见了李小(⏫)龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把(🔣)家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家(👰)的院内横挂有两只太严重的沙(❎)袋(🏪)最少1353公斤重我甚至都移住不动(📛)它但李对我(🖤)说嗨威利看着远处(📊)随即他(🌨)就飞起一脚把它(🐭)踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信
李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体(❄)重45公斤以内的人轰出非常(🏛)一段距离泛美柔(📘)道冠军海沃德小本曾切磋一(🍮)番过这样的拳的滋味每当一提起(🎅)这件事(😿)他就不以为然伤感的歌地说怎摸也想不(🏦)到李的拳(🦒)头竟这般(🧟)很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无法(🛣)动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只都(🔗)觉得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就(🧡)这一拳使小本仰躺(🍨)很久才可以恢复(🗝)和李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别(📻)是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图即(🔨)使(🍚)是和(🏾)对手同时进攻都是李(⤴)先击中他对方李小(🕉)龙(✴)的另(🌝)一名徒弟格伦是这样评价他师傅的布(🙌)鲁斯的全盛期得象麦克尔(Ⓜ)乔丹和默罕默(🚒)德阿(🦓)里(🎖)一样称雄(👻)称霸(🐜)于自己的领(🙁)域又不是别人不行的话(📁)完全是他(♟)真的太出色了
铁人李小龙的第一步计划
即便李(🌑)小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍然很(🎻)崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一段文字特(👈)训不(🛷)仅仅能(😙)想提高(🍘)体能但能注意培养精(🥝)神和感情它必须(🚝)智力和天赋的高度加强才(🍐)能(🖥)达到完美境界摘(🏂)自(🖇)李小龙遗著截拳道之(🚮)道从生理学的(🧕)角度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗(🥝)和神经系统的一定高(🕴)度完善李小龙的妻子琳达说(🛺)布鲁斯死后有(🍔)抽取健美明星图片和资料的嗜好3个(🛑)坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和(🏁)当时还不太为人所知的年轻小(🎍)伙子阿诺德施(⛔)瓦辛格在收集过程中李小龙(🐱)把那些世界著名(🔯)选手更适合(✅)自己的训练内容和计划布料裁剪下(✔)了并剪切(🍗)粘贴到拿(♎)来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回(🕛)中国城的武馆时都带(✨)到一大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完了对(🎀)我说丹这三个(🌼)伙计都说这是发展(🚓)肌肉线条清(🐈)晰度的适(🕺)宜方法那绝对是是太棒了(🎤)然后再他(🛎)变会亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的(✒)状态但他是怎么对健美和力量(🐤)训练感兴趣的东(♋)西呢一种推测很可能是他和严镜(🚵)海在加(🌉)州(🦂)奥克兰(🐠)认识后(❕)受严的影响肝胆火旺严镜海(😑)有很(🐊)多背景和关系(🐕)他曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(⬛)兰以及(📇)日本最著名举重运(🐞)动员奥运会冠军汤米片岗一(🧓)起特训了很长时间不(👓)过积累了极为丰富的训练(🚹)方法在李小龙(🔒)和琳达订婚后不久(🛂)他们(👵)由西雅图搬来(🍽)奥克兰(👂)和严镜(🏍)海一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜(🌴)海一(🥫)起去练习
但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯(🕥)在遇到严镜海前几年在香港时就有力量去练习的记录(🤺)和裸露(🙋)上身肌(⏮)肉的照片据泰恩的(💘)资料李小龙的大姐李秋源有一(🙊)次将她(👦)男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运动员身体很强健(🐺)虽(♈)说李小龙立剪(🈚)要前往他的出生地美国但他对陈说以后回香港再安排好了(🏕)和他(👧)一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部(🦀)李小龙传记作(🗜)者都一致认为李小(🎚)龙在1965年几年前大多并且力量练习他(😓)当时通(🌕)常还是去练习咏春拳等中国(🔥)悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木(💨)制作的模仿靶一些单双杠天天练习健美(🤞)操和(㊗)柔韧(🛍)练习但过了(🎫)不久布鲁斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮(🐂)和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷(🖱)腕天天练习前臂格洛弗(🌁)还回答说布鲁斯而且注重实际关节(🥔)无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使(🌯)关节(🈷)强壮(🔒)并传(✡)达击打时所迸发而出的极为强大(🌱)力量
转折点
这个(💳)看似简单但他有效的力量天天练习加强武术功(♎)夫(🐫)的训练也让李小龙在60年代初(🍃)就已小有名声但一直到了1964年他才绝(🤢)无可能对力量和别的素(😷)质的理(🐵)解更加深入因为他一直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年(🆖)他迫不得(🌐)已地卷入其中一(🎳)场(🌀)对他身心具备强大(🍗)惊撼力的(🧜)大比武虚(🍻)空之中那是当李小龙正准备向(🧒)他的学生传艺时门突然之间被一伙(❓)人一脚踢开冲进来(🍿)的是几个中国武术高(🎀)手他们是当地中国社团的代表(💚)据琳(🏬)达说当时她正(👙)好在内并怀(📐)有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表(❣)走(🉐)过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非(🏺)东方人传武要嘛和我们比武会(⛺)
我(😃)来教(⏳)任何(💺)想学的人李小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联(🌔)合国以外国家的人除了了世界(🗡)上不同种族和信(🚱)仰(🦃)的人可是1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密修(⤵)炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是一种(😴)背叛(🍰)行为双(🐉)方的态度很肯定地会造成一(🎊)场比(🌎)武会在又开始前那些个(💅)中国武术高(🚳)手(🎆)曾说过李最好是关掉这所所馆否则
据那些个了解和曾与(🏃)李小龙训练训练过的人说李小龙是(🚁)有名的火(🎂)爆(🥙)性不曾(🦍)受过试练或(❎)愚弄(🐸)果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激(⏮)烈的交手就把那(👅)位与他比武会的功夫高手(🚭)打跑了尽管(🎾)李小龙功夫征服大(🚋)陆(🐇)了挑战者但(🍥)在这场较量(🐞)中他(🌐)的体(🐷)能消(〰)耗(🖥)比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在(🤜)累极了他认为这次较量的时间不应该这(🏔)样(🥞)长是而自己杀伤力还不够功能(🏛)失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过(📧)到能够的武功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与(🚹)力量素质他把接下来事件看成是是一个起点这一世结束后他更一(😡)类积攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量练习见过的转折点
欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多
90分吧个人对于并非太不(⛲)喜欢胸最重要的(🥎)大的女生但身材(🗨)我还(🚘)是相当的很喜欢的(💆)
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《乔丹卡佛宾馆完整版》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看视频解说电影。《乔丹卡佛宾馆完整版》这部视频解说给我的感觉有两点。第一,1有什么科学依据能证明李小龙中(zhōng )国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛(fó )这样的身材能打多1有什么科学依据能证明李(lǐ )小龙中国功夫的破坏,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜