视频本站于2024-07-09 04:07:41收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。
有什么科学依据(🚣)能证明李小龙中国功夫(👎)的破坏
以其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(🍵)20米没入游泳池中美国(🅾)不权威杂(🎶)志黑(🆓)带曾经的(🔮)新闻过这件事至(♌)多明确一点杂志上登(🏾)的数据就(🌸)是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退(🗺)后仅几步一个(🐸)垫步侧踢就把对方踢入水(🆓)里以(🎭)前我也不我相(📉)信不过以李(🔂)小龙的身手(🤹)速度再加体重猛踢估(😆)计能产生这些效果再者当时被踢(❗)飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上结束这一动作并且增强了可能性李小龙在(🌬)体能上倒是有过人之处在毅力有爱国(⏪)这方面很值得你去爱我们去学习1以(❔)其130余磅的体(😭)重劈出了350磅的(🥇)沉(💬)拳
2用(🚱)二节棍轰出了1600磅的力量
3以其招牌手势垫步侧(🏭)踢把一个一名身穿(🎪)护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入游泳池(📺)中
4把345公斤的杠铃(🌲)直(✏)臂水平前伸收(🗝)起在伸出右手绝对静止控帛20秒(⏲)
5把563公斤的杠铃平(🦆)伸并停留半刻
6一手持32公斤哑铃(👦)水平前接一个反身后摆(⛱)再侧举至(🦀)肩部并要坚持数秒
7随意地把手指再插入一罐未开(⛸)封的可口可乐
8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高(🍴)度(🌹)
李小龙的个人健身绝对机密
求知若渴
李小龙马上收藏点了全部(🏐)也能找到的健康和(🐹)健美(⛓)运动杂志以及乔韦德的美国(🍜)先生和健美者与力量他把这些杂志能变现(🆔)部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉矶时他(🍿)如(🧑)果一有空就逛(🧜)各书(🏺)店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世纪(⬛)初到60年代(👌)的各种各样的力量天天练习杂志的书(🔴)籍(🖱)他对这方面知识的渴(⭐)望几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年(🚳)病故李小龙积聚了大量的或者哲学武术(🌛)的书籍另有约400册或者健身健美运动训练学营养学(😮)和举午等(🤪)方面的书籍他细细的看努(👥)力专研把其中本身价值(🚯)部分徒手画(🏢)并在空白处标明
训练计划
经钻研大量(🍼)资料和信息李小龙汇编了一套适(🌖)合自己(📨)并能最大程度地发展起来(🐔)力量(🛹)又相对(📪)于不会增长体重的训练计划除了每个星(📘)期天3次的训练内容恢复手段和营养等尤其是把素(🔺)质练习和(🤔)武功天天练习有机地加强起来令其本已很高深的武功升华至几乎完美的艺术品程度可是相关证(📄)明那样(🎪)做的效果是骇人(🔑)的
李小龙安排好了的力量训练比重很小仿(🔚)若要(⛷)把死去的(🐁)时间阻一阻(🏌)出去但改变过去对力量训(🅿)练的看法很显然他分出受(🎐)益颇深并把这计划(🤢)修炼之法给最(🛵)常来馆训练的学生之一卡(⏱)里姆阿布杜尔贾巴尔(🍟)贾巴尔曾(🛥)对(🐙)肌肉与健美杂志记者说(📦)布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划大多数内容是布(🙁)鲁斯经常会练习练习的只不过我(🍹)当时只有做(🍶)每项两组各12次可是它确实是比较有效
李(📏)小龙对(👪)力量练习根(⏬)本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力(🐫)量练习外(🐣)李小(💯)龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练(😩)习他说李小龙在武功练习练习常(📟)持着哑铃(🚌)接受拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和(👹)10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再(🦓)再依次趋于零重量通过6组拳击我模(📲)仿李曾让我(🤾)和他一起练过一次哇练习后三角肌和(🌵)手臂是会如(⬜)此酸胀但不仅仅这些李(🔩)小龙在那三天的(🎬)力量训练日和未不负重练功其他时间里是会用哑铃发泄没(🐷)有了能量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳击(🔌)赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看(🌚)点书时(🆖)也是一只(🕛)手手里书(🔣)而另一只手做着哑铃练习实在觉(🐔)得不可思议
天生神力(🍞)的前臂(🏓)
李小龙而且(🐛)特别注重前臂训练以可以提高他的握力和击(🗝)拳(🐢)力量他的妻子琳达说他对前(🍉)臂练习练习甚至(🖍)入迷的地步如果能有人常规完全没(😍)有一种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得到它他甚(🐲)至于让他的一位在旧金山的老朋(🕟)友李鸿新(🔱)给他能制(🥍)造几种握力去练习器李鸿新说小龙经常把设(💾)计草图给我(🔶)然后(🌘)再让我遵循(🥍)要求和规(🚌)格去能(➗)完(🤮)成(⛷)不过我也不傻他笑了笑后紧接(📀)着说我明白小龙电脑设计的那些器械对练习练习(😐)肌肉是很有(🚙)效的所以才我(🐘)并不一(🌟)定给寄一个的同时也留一个(🕷)在家自己练鲍勃沃尔是(⏸)李小龙的另一位朋友他还在李(💓)小龙出演的猛(🖊)龙过江龙争虎斗死(🍹)亡游戏等3部影片中扮演的角色过角色他(😍)说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很(👏)主体形象的(🌌)位置他说布鲁(♿)斯(🚇)的前臂和身体的比例是我仅(🎖)见的人中最大的他不仅(🌸)仅前(🎗)臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了(🐊)奥林(🗞)匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结(🛸)实刺出的力量是极为的可怕(🧡)地他是一(🐚)个令人不可置信(🔼)的人李小龙的拳头是令(⛎)人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击(🛠)了个坑而(📢)那个头盔当然了已经承(🤓)受住了(🧓)好几次(🍴)砸(🚊)击
1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最新出电视(📪)剧青蜂侠中扮演的(🍝)角色二号男主角加藤(🐫)时与青蜂侠(🏏)的(🐧)扮(🎮)演者好莱坞影视明星范威廉(⏮)姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全(🔅)面的胜利的完全不同李小(🛑)龙是通过练功有目的的训练获得而后者(👁)则通过多年骑野牛的竞技(⛪)表演和越野摩托(👳)而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当(🥢)时惟一能和李小龙掰手腕正面交(💘)锋的人现在想起了这些(🌷)个事来他还(🚕)不好意地说他李实在难以相(😔)信我们与(💅)不是(🥁)一个级别的较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于体(🤡)重的人中(💥)最粗壮(😙)的李小龙在掰手(🥓)腕比赛中我(🌋)总是取得胜利
据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩(🌈)笑说准备好当此(🍤)项(🖋)目世界冠军李另一位好朋友木村武之说你(🥦)要是抓着李(⛺)的前臂觉得竟像(🤐)扣住了(⚪)一根(📑)坚硬(✴)的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每(💱)隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉(🤦)姆斯一些回忆说(🔦)布(🕹)鲁斯那时我(❇)总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周(🐵)末即使来我(🥢)这里他也叮咛(🤮)去练习时总衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒(🍬)是名完全洁身自好很还好的人当我在他死前约一个月看(🐛)见他们时他看上去还真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很谦(🎂)让(🥎)我(🥔)如果(➗)我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经常你别当真有一次(🚷)他将(🐫)一张(🐱)粘(🍤)贴(📓)物粘在我车子后(🐧)窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦(🍟)并如何修改了计划的部分内容增加了(✨)器械重量增加(🥧)了(🤙)次数(👒)并在每项(❎)练(👲)习中相对应(🏩)提高两组(📓)练习无法置信的力量
李小(💨)龙的力量素(🗻)质是不俗的据被称美国跆拳道之父(😷)的李(🛰)俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功(🔤)速度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都没有见(🏋)到过会如此健壮的(🙈)人他这个可以单(📍)手用一只食指来(🌥)做深蹲而我用四个指头撑都很沉重(😮)曾(📥)是(🏓)李小龙徒弟的223米高的大(🍻)个(👶)子篮球运动员卡里姆阿布杜(🔎)尔贾巴尔一段回忆说(⛵)李相当灵活精明强干他老是速(👒)度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种(⛴)他一般(✖)称升旗的下腹肌练习(🌇)方法70年代传统日式自由搏(🕶)击的倡(🤬)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说(🎦)通过李的身体和体重而言他具备了令人不敢相(🕢)信的力量他是可(🐸)以把343公斤重的杠铃直臂(🤝)水平前伸(🚄)收起再(🦃)伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思议的(🍑)除非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李把563公(⛹)斤(🌯)的杠铃(😉)水平前举并仅仅(🆑)片刻李小龙在美国的第一个(🚨)徒弟杰西格洛弗(🦆)也回(🌅)忆(🎻)说师傅(😴)偶尔会做这样一种(🎪)练习一手(🙋)持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着(🎮)呈侧举至肩部(🐥)水平并一(⭐)定要坚(😕)持数秒(🤐)这重量对一般人提摆尚(✡)有困(🍨)难不要说做动作(🏄)了
况且李小龙有很多小绝活如(🌉)可以不随(🌝)意地把(🐏)手指(🖥)插(😭)进一罐未开(🥜)封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的(🌳)沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(⬜)了李小龙是李小龙(🥅)搬去好莱(😉)坞时那时李刚刚把家从(🍧)卡佛(🔯)城(🗻)搬到(🍬)洛(🐸)杉矶贝尔空(😦)港在李小龙新家的院内横(🌛)挂(🎾)有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不(🤭)动它但李对我说嗨威利看着(🈵)远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信(🥪)
李小龙的(🚎)绝招也(😷)有他的(🌐)寸拳他的寸劲可将一(🎛)名体重45公斤以(🏼)内的人轰出非常一段距离泛美柔道(⛲)冠军海沃德小本曾切磋一番过(🌯)这样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸(🛄)也(🔗)想不到李的拳头竟这般(🤴)很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有(🔙)想到李只身体颤抖了一(🙀)下身体(🔤)回过头来是一拳小本(⛰)只(😳)都觉得自(🤛)己飞行一段后撞到(🐦)墙上再被(🎃)摔倒在地上就这一拳使小本(🃏)仰躺很(🎪)久才可以恢复和李小龙(🐓)同时期的武林高手一谈到李都(🖌)有一种恐惧感特别是李小龙(👨)的速度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比地快(🔒)并(♏)也能当初查觉对手意图即使是(📃)和对手同时(🗑)进攻都是李先击中他(🐭)对方李小龙的另一名(⛽)徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛(📒)期得象麦克(🛥)尔乔丹和(📖)默罕(⬛)默德阿里一样(🥢)称雄称霸于(👳)自己的(🚾)领域又不(🍈)是别人不行的话(💯)完全(🧒)是他(🈵)真的太出色了
铁人李小龙的第一(😼)步计划
即便李小(🛸)龙更(🎸)具超乎常人的素质天赋但他(🍭)仍然很崇拜具高相象不俗素(🦊)质的选手他曾一段文(👤)字特训不(💌)仅仅能想提高体能但能注意培(🍬)养精神和感情(😲)它(🧡)必须智力(🌚)和天赋的高度加强才能达到完美境界摘自李小龙遗著截拳道之(💹)道从生理学的角度讲强大的力量来源(🦂)于肌纤(🛃)维的(🏡)增粗和神经系统的一定(💆)高度完(🔤)善李(✝)小龙(🏴)的妻子琳达说布鲁(Ⓜ)斯死后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为(💽)人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把(🧒)那些世界著名选手更适(🕛)合自己(🎸)的训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴(🤭)到拿来的(🐴)笔记(🌅)本上伊鲁山度一段回(🍄)忆说布鲁斯你每次回中国城(🔺)的武馆时都带到一大堆从外面买来的(💈)健美杂志接(🐪)着之中飞出精选都结束了完了对我说丹这三个伙计(🏖)都说这是(👖)发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是(🍣)怎么对健美和力量训练(❕)感兴趣的(🚓)东西(🍰)呢一种(📫)推测很可能是他和严镜海在(💰)加州奥克兰认(🐽)识后受(❤)严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景(💮)和关系他曾和当时很著(🌌)名健美选手(🔱)史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重(🎶)运动员奥运会冠军汤米片岗一(🔨)起特训了很长时间(🥐)不(🔶)过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在(🗂)一起所以(😴)才李(🥅)小龙有机会(🆑)和严镜(🚾)海一起去练(🥧)习
但李小龙传的c语言(👿)设计者(🦗)来自纽约(㊙)的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港(🏜)时就有力(🍼)量去练习的记录和裸露(🛵)上身肌肉的照片据泰(🐺)恩的资料李小龙(📌)的大(🔍)姐李秋源有一次将她男朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美运动员身体很强健虽说李小龙立剪要前(🦏)往他的出生(🌝)地美国但他对陈说以后(🆗)回香港再安排好了和(🏼)他一起(🏵)特训无论谁是李小龙(🚞)首位健美启蒙者全部(🚪)李小(🙎)龙(💣)传记作者都一致认(🈲)为(🔅)李小(🛣)龙在1965年几年前大多(😍)并且力量练习他当(🛺)时通常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作的模仿靶一(🏾)些单(🎳)双杠天天练习健美操和柔韧练(🥟)习但过了(🍨)不久(🍇)布(🎼)鲁(🔰)斯就有一些力量练习练习如拉负重行走滑轮和(🍧)用短棒绳系(🗜)3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答(👉)说布鲁斯而且注重实(🕜)际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传(💚)达击打时所迸发而出的(👯)极为(😚)强(🔤)大力量
转折点
这个看似简单但他有效(😙)的力量天天练(🕸)习加(👊)强(🚢)武(🕰)术功(🏀)夫(🏀)的训练也让李小龙在60年(🆒)代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解更加深入因为他一直是在旧金山他的武(💍)馆亲传(⏳)武艺在1964年(👩)下半年他迫(🥙)不得已地卷入其中一场对(🌷)他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的(🚾)学生传艺时门突然之间(🏸)被一伙人一脚踢开冲进来(🕎)的是(🏖)几个中国武术高手他们是当地中国社团的(🌑)代(🕚)表据琳达说当时(🏥)她正好在内并怀有他们的后代李(😉)国豪8个月的身孕这个代表走过去李(🚮)小(🕝)龙面前给了他一个之后能牒要么(😂)开始向非东方人(🕚)传武要嘛和我们比武会
我来教任何想(🐂)学的人李小龙解释(🌊)说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联合国(🐔)以外国家的人除了了世界上不同种族(🏊)和信仰的人可是1964年在旧金山(👈)的(👆)中(👣)国(🧡)城把中国武术的秘密修炼(😼)之法给西方人在当地华人(🎇)武术社团被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定地会造成(📃)一场比武会在又开始前那些个中国武术高手曾说过(😳)李最好是关掉这所所馆否则
据那些个了解和曾与李小龙(👆)训练训练过的人说李小龙是有(🌖)名的火爆性不曾受过试(🕺)练或愚弄果(😏)见他缓(🙎)缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此(🏵)激烈的交手就把那(🥀)位与他比武会的功夫高手打跑了尽管李小(📨)龙功(👯)夫征(🆑)服大陆了挑战者但在这场较量中(🈳)他的体能消(🌆)耗比(🕧)较大琳达(🤵)回忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不应该这样长(👟)是而自己杀伤力还(👞)不(🤚)够功能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功不只是一招一势的拳脚但还必(🏟)须应具备超人(🅾)的体能(💓)与力量素质他(🖱)把接下来事件看成(🏩)是是一个起点这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也(🎏)就是李小龙对力量练习见过的转折(🐠)点
欧美第一超模乔丹卡佛(💌)这样的身材能打多
90分吧个人(😡)对于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身材我还是相当的很喜欢(📔)的
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《乔丹卡佛宾馆完整版》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看最新电影。《乔丹卡佛宾馆完整版》这部最新给我的感觉有两点。第一,1有什么科学依据能证明李小龙中国(guó )功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多(duō )1有什么科学依(yī )据能证明李小龙中国功夫的破坏以,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜