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最近,外(⏳)网报道了(📃)一条令人震惊的新闻:
7月21日,俄罗斯知名素食网红Zhanna D’Art,不(👲)幸去世。
而且,她很可能是“饿死”的……
这个可怕的消息引起了人们的广泛关注,很多人注意到了Zhanna作为网红最大的标签:纯素生食主义者。
这些年间,Zhanna一直在不遗余力地推广自己的饮食理念,为此(💙)她走遍了了亚洲各地,甚至搬到了盛产水果的东南亚(⏳)国家居住(🎗)。
但最后,这个理(🆒)念却要了她(💸)的命……
从Zhanna各个社(🗨)交平台的自我宣传来看,她的饮食方式(⛺),可谓非常“极端”。
她从十五年前开始尝(😂)试素食主义,最开始还会偶尔食用鱼类(🔁)和奶制品,但随着时间的推移,她对自己的饮食限制越来越多。
她先是放弃了鱼蛋(⛸)奶变为纯素主义,随后又转为了更加严格的纯素生食主义,乃至“果食主义”。
(生食(👹)指食(🦗)物在制备和食用过程中,没有经过加热或只经过很低温度加热的饮食方式。生食主义者相信,通过这种方式,食物能够保留其最原始的营养和酶。)
(果食主义指主要依赖水果与果实作为食物来源(🕦))
根(🏓)据詹娜奉行的理念,她平日里的食物(✡)来源很有限,绝大(🦁)多数(🆘)都是水果。
她以此为傲,还经(✒)常在社交媒体上和网友们分享自己(♍)的(🚵)生活,积累了不少粉丝。
对于(🈸)她来说,这不仅仅是一种饮食方式,更是一种生活态(👰)度。
她经常分享自己的一日三餐——虽然在很多人看来,她的一餐,几乎就像是别人的餐前饭后的零食。
例如,她的早餐可能是一盘草莓,也可能是一杯果汁。
在她口中,这样未经过太多加工的食物,就是“最健康的早餐”。
至于午餐晚餐(🚐)等更“正式”的餐食,詹娜也经常选择原汁原味、不进行任何加工的水果大(🍘)餐。
比如,一些樱桃番茄、牛(👵)油果和一杯牛油果汁。
或者是椰子、火龙果、香蕉和人参果。
有时候,她也会自制一些看上去(🔞)非常精致的“纯素美食”。
但根据Zhanna的说法:“尽管我为自己制作了(😙)精致的生食,但我的饮食其实很简单,不含油、盐、脱(🏰)水食品(🆘)和(😥)肉类蛋白质。”
她将这(🥀)些用水果和纯(🐾)素生食制成的“意面”、“披萨”、“汉堡”等分享在自己的社交平台上,还会贴心地把食谱一起贴出来。
对于她来讲,如果能号召更多人(🏚)尝试她的饮食,过上和她一样“健康”的生活,就更好不过了……
为了贯彻自己的饮食理念,Zhanna甚至从俄罗斯移居(😋)到了东南亚国家居住。
因为当地盛产水果,而且物价相对便宜,对她(⏹)来说几乎如同天堂。
据报道,过去六年,Zhanna从来没有喝过(🎭)一口白水,而是全(⛲)部用果汁和蔬菜汁作为替代。
她还经常会实行“断食”,连(👉)续几天不摄取任何食物和饮料,“让身体排毒”。
很多人都因此担心不已,觉得Zhanna的饮食习(🙏)惯不可持续,可她自己却从来不这么认为……
Zhanna声称,纯素(🚼)生食主义让她的身体更加健康。
“由于过去十年我一直坚持这样的饮食习惯,我的身体非常(🖥)健康,从未患上过常见的季节性感冒。”
她甚至宣称,自己抵抗力很好,不担心感染新冠。
然而,2021年她返回俄罗斯,一落地就阳了,病了整整十天……
Zhanna坚称自己只是因为完全“忽视”了所有的预防措施才会感染。
在患(🥐)病期间,她更是采取(🧔)了极端的“断食(🐔)疗法”,声称自己是靠(🥧)十多天不吃不喝,才自愈的……
“我的病已经慢(🏟)慢好(🌄)起来了,断食期间,我每天都感觉越来越(🎾)好。”
“尽管(🏈)很多人都批评我的非常规治疗方法,但是我成功地克服了这种疾病呀(💝)!”
可是,明眼人都能看到,她的这种饮食方式,根本就不健康……这些年间,她越来越瘦弱(🏴),甚至到了(😜)皮包骨头的程度,气色也(🧘)很不好。
Zhanna的母亲维拉不支持(🌙)她的极端饮食方(🐫)式,经(🦌)常劝她放弃,恢复正(🚼)常饮食;
有朋友对她瘦弱的身型非常震惊,说她的手看起来就像一个12岁的孩子,看着令人害怕;
还有一个住在她楼上的邻居表示,自己每天都(🍱)很担心早上起来发现她死在家中,经常劝说她去寻求治疗,但没有成功。
尽管Zhanna身体(💃)状况日渐恶化,她依然坚信自己的健康观念是正确的,毫不动摇。
她的一位亲密朋友,奥尔加·切尔尼亚耶娃在接(🆑)受采访时表(🤴)示,过去七年,她亲眼目睹Zhanna的健康状况迅速恶化,走向(🌱)死亡之旅。
“五个月前,我们在斯里兰卡重逢时,她显得极度憔悴,腿部肿胀。”
好朋友奥尔加非常担忧她,使出浑身解数拼命敦促(🥄)Zhanna多吃一些有营养的食物(👋),或者去看医生,但所有的尝试都无济于事。
还有一位朋友提到,几个月前(👫)他们见到(🐣)詹娜时,她看上去疲惫不堪。
他们曾尝试将她带(🔩)回家接受治疗,但Zhanna逃走了,直到在普吉岛再次相遇,所有(🕠)人都(👧)被Zhanna的情况吓坏了。
“Zhanna就是这样的性格,我们不可能说服她。我们(🥊)没办法让她去看医生,或者吃下除了水果与蔬菜以外的任何东西。”
奥尔加拿出镜子(🗄)让Zhanna对比自己现在与过去的样子,希望她意识到自(🗃)己现在的状况很严重。然而哪怕已经“只剩下骨头”,虚弱到卧床不起,Zhanna仍然坚持己见。
“她(🍏)在床上躺了(🌃)将近一个月,连站起(🎎)来走路都(📲)困难,要花好几分钟才能走上一节楼梯。”
”每天,我都会给她带些水果,因为她(🐲)不会吃其他东(🐣)西……但即使如此,她依然坚信自(🌙)己不(😈)会死。”
(上个月的詹娜)
日复一日的营养不良,最终导致了最坏的结果。
詹娜的母亲表示(⏭),詹娜是因为某种类似(✅)霍乱的感染而去世的,而她那极端的限制性饮食加剧了感染的危害。
根据媒体报道,她死于过度饥饿与疲惫,死因可能与严重的营养不良(⛷)有关,也就是所谓“饿死”。
尽管确切的死因还需要等待验尸报告的出炉,但无论是感染(🛤)还是饥饿所导(🌼)致的死亡,长期的营养不良无疑是关键原因之(📵)一。
有人评价说:“她甚至已经不是纯素生食主义,而是纯粹的挨饿了……”
这些年,有很多不同种类的素食(🦆)主义风靡网络,包括纯素饮食,包括生食主义,包括果食主义。
很多限制性饮食的支持者都声称,这样的吃法有助于身体健康,有助于消化,给身体提(🏌)供更多能量,或者可以为身体排毒(🌭)。
有些人会用乔布斯举例子,说(🌚)他曾经做(👭)过一(♋)段时间的果食(💭)者,还自称这提高了认知能力、激发了他的创造力。
但他们不(🏢)会说的是,在(🗽)演员阿什顿·库彻扮演乔(📲)布斯之前,他也尝试一个月只(🥍)吃水(⛱)果,最终(🍵)却把自己吃进了医院。
像Zhanna这样的极端吃法,无论她自(🕶)己怎么说,长期以往,必然会带来(🌳)众多危害。
水果的糖分极高,可能会导致(🔂)蛀(🚌)牙;过多的纤维还会引发腹胀、痉挛和过度(🌯)胀气……
此外,如果只吃水果的话,人体会缺少铁、钙、维生素B、(🛄)锌和 omega-3 脂肪酸,导致骨骼软化、贫(🐷)血、疲劳和免疫系统(😔)薄(🚱)弱。
但更重要的是,以水果为主的饮食营养(🍥)非常不全面。
蛋(😄)白质不足可能会影响伤口愈合、(👹)神经信号传导和消化,脂肪摄入不足会导致皮肤干燥、头发(🤤)脆弱和脱发。
长期以往,身体甚至会分解自身肌肉用作燃料,维持生命健康。
所以,无论如何,人们真的不应该盲目追随网络上的纯素饮食(🐣)趋势,尤其是这样严苛极端(🥗)的素食主义。
不管(🎴)我们选择何种饮食和生活方式,健康和平衡永远是(🌛)关键,一旦(🦆)发现身体状况(🖊)不对,也应该及时(😩)就医。
希望她的故事能够引起人们对于饮食和健康的重视(🎈),也希望这样的悲剧不要再发生……
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看最新电影。《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》这部最新给我的感觉有两点。第一,最近,外网报道了一条令人震惊的新闻:7月21日,俄罗斯知名素食网红ZhannaD’Art,不幸去世。而且,她很可能是“饿死”的……广告38岁女领导的生活日记曝光,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜