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最近,外网报道了一条令人震惊的新闻:
7月21日,俄罗斯知名素食网红Zhanna D’Art,不幸去世。
而且,她很可能是“饿死”的……
这个可怕的消息引起了人们的广(🏡)泛关注,很多人注意到了Zhanna作为网红最大的标签:纯素生食(📯)主义者。
这些年间,Zhanna一直在不遗余力地推广自己的饮食理念,为此她走遍了了亚洲各地,甚至搬到了盛产水果的东南亚国家居住。
但最后,这个理念却要了她的命……
从(🐤)Zhanna各个社交平台的自我宣传来看,她的饮食方式,可谓(🎑)非常“极端”。
她(🔨)从十五年前开始尝试素食主义,最开始还会偶尔食用鱼类和奶制品,但随着时间的推移,她对自己(🍷)的饮食限制越来越多。
她先是放弃了鱼(🌯)蛋奶变为纯素主义,随后又转为了更加严格的纯素生食主义,乃至“果食主义”。
((🚋)生食指食物在制备和食用过程中,没有经过加热或只经过很低温度加热的饮食方式。生食主义者相信,通过这种方式,食物能够保留其最原始的营养和酶。)
(果食主义指主要依赖水果与果实作为食(🎰)物来源)
根据詹娜奉行的理念,她平日里的食(🖲)物来源很有限,绝大多数都是水果。
她以此为傲,还(😣)经常在社交媒体上和网友们分享自己的(⬜)生活,积累了不少粉丝。
对于她来说,这不仅仅是一种饮食方式,更是一种生活态度。
她经常分享自己的一日三餐——虽然在很多人看来,她的一餐,几(👚)乎就(😧)像是别人的餐前饭后的零食。
例如,她的早餐可能(🚕)是一盘草莓,也可能是一杯果汁。
在她口中,这样未经过太多加工的食物,就是“最健康的早餐”。
至(⚪)于午餐晚餐等更“正(🎢)式”的餐食(🌸),詹娜(💉)也经常选择原汁原味、不(📤)进行任何加工的水果大餐(🐧)。
比如,一些(🍩)樱桃番茄、牛油果和一杯牛油果汁。
或者是椰子、火龙果、香蕉和人参果。
有时候,她也会自制一些看上去非常精致的“纯素美食”。
但根据Zhanna的说法:“尽管我为自己制作了精致的生食,但我的饮食其实很简单,不含油、盐(🍤)、脱水食品和肉类蛋白质。”
她将这些用水(🗣)果和纯素生食制(🚦)成的“意面”、“披萨”、“汉堡”等分享在自己的社交平台上,还会贴心地把食谱一起贴出来。
对于她(🔉)来讲,如果能号召更多人尝试她的饮(🏇)食,过上和她一样“健康”的生活(🐻),就更好不过了……
为了贯彻自己的饮食理念,Zhanna甚至从俄罗斯移居到了东南亚国家居住。
因为当地盛(🔦)产水(🐚)果,而且物价相(🌅)对便宜,对她来说几乎如同天堂。
据报道,过去六年,Zhanna从来没有喝过一口白水(📰),而是全部用果汁和蔬菜(👮)汁作为替代。
她还经常会实行“断食”,连续几天不摄取任何食物(🏆)和饮料,“让身体排毒”。
很多人都因(✝)此担心不已,觉得Zhanna的饮食习惯不可持续,可她自己却从(🌼)来不这么认为……
Zhanna声称,纯素生食(🛬)主义让她的身体更加健康(🏼)。
“由于过去十年我一直坚持这样的饮食习惯,我(🔒)的身体非常健康,从未患上过常见的季节性(🥡)感冒。”
她甚至宣称,自己抵抗力很好,不(📝)担心感染新冠。
然而,2021年她返回俄罗斯,一落地就阳了,病了整整十天……
Zhanna坚称(🏕)自己只是因为完全“忽视(🎚)”了所有的预防(😜)措施才会感染。
在患病期间,她更是采取了(🌠)极端(👑)的“断食疗法”,声称自(❓)己是靠十多(🗣)天不吃不喝,才自愈的……
“我的病已经慢慢好起来了,断食期间,我每天都感(🙍)觉越来越好。”
“尽管很多人都批评我的(📡)非常规治疗方法,但是我(🛏)成功地克服了这种疾病呀!”
可是,明眼人都能看到,她的这种饮食方式,根本就不健康……这些年间,她越来越瘦弱,甚至到了皮包骨(🎀)头的程度,气色也很不好。
Zhanna的母亲维拉(💃)不支持她的极端饮食方式,经常劝她放弃,恢复正常饮食;
有朋友对她瘦弱的身型非常震惊,说她的(💠)手看起来就像一个(🎯)12岁的孩子,看着令人害怕;
还有(🐇)一个住(🤞)在她楼上的邻居表示,自己每(😟)天都很担心早上起来发现她死在家中,经常劝说她去寻求治疗,但(🕣)没有(🔢)成功。
尽管Zhanna身体(🐘)状况日渐恶化,她依然坚(🆖)信自己的健康观念是正确的,毫(😰)不动(🔡)摇。
她的一位亲密朋友(🌰),奥尔(🛩)加·切尔尼亚耶娃在接(🍊)受采访时表示(🚩),过去七年,她亲眼目睹Zhanna的健康状况迅速恶化(❤),走向死亡之旅。
“五个月前,我们在斯里兰卡重逢时,她显得极度憔悴,腿部肿胀。”
好朋友奥尔(🥞)加非常担忧她,使出浑身解数拼命敦促Zhanna多吃一些有营养的食物,或者去(🔏)看医生,但所有的尝试都无济于事。
还有一位(📳)朋友提到,几个月前他们见到詹娜时,她看上去疲惫不堪。
他们曾尝试将她带回家接受治疗,但Zhanna逃走了,直到在普吉岛再次相遇,所有人都被Zhanna的情(😰)况吓坏了。
“Zhanna就是这样的性格,我们不可能说服她(🏰)。我们没办(👠)法让她去看医生,或者吃下除了水果与(😇)蔬菜以外的任何东西。”
奥尔加拿出镜子让Zhanna对比自己现在与过去的样子,希望她(📝)意识到自己现在的状况很严重。然而(🧘)哪怕已经“只剩下骨头”,虚弱到卧床不起,Zhanna仍然(🔩)坚持己见。
“她在床上躺了将近一个月,连站起来走路都困难,要花好几分(🚣)钟才能走上一节楼梯。”
”每天,我都会给她带些水果,因为她不会吃其他(🎀)东西……但即使如此,她依然坚信自己不会死。”
(上个月的詹娜)
日(👚)复一日(⚽)的营养不良,最终导致了最坏的结果。
詹娜的母亲表示,詹娜是(🗿)因为某种类似霍乱的感染而去世的,而她那极端的限制性饮食加剧了(💨)感染的危害。
根据媒体报道,她死于过度饥饿与疲惫,死因可能与严重的营养不良有关,也就是所谓“饿死”。
尽管确切的(😼)死因还(🍔)需要等待验尸报告的出炉,但无论是感染(🗽)还是饥饿所导致的死亡,长期的营养不良无疑是关键(🤘)原因之一。
有人评价(🐃)说:“她甚至已经不是纯素生食(🕜)主义,而是纯粹的挨饿了……”
这些年,有很多不同种类的素食主义风靡网络,包括(👨)纯素饮食,包括生食主义,包括果食主义。
很多限制性饮食的支持者都声称,这样(😆)的吃法有助于身体健康,有助于消化,给身体提供更多能量,或者可(🏘)以为身体排毒。
有些(🏓)人会用乔布斯举例子,说(🍸)他曾经做过一段时间的果食者,还自称这提(🍻)高了认知(🧓)能力、激(🥥)发了他的创造力。
但他们不会说的是,在演员阿什(😪)顿·库(🚧)彻扮演乔布斯(😨)之前,他也尝试一个月只吃水果,最终却把自己吃进了医院。
像Zhanna这样的极端吃法,无论她自己怎么说,长期以往,必然会带来众多危害。
水(🐕)果的糖分极高,可能会(👺)导致蛀(💒)牙;过多的纤维还会引发腹胀、痉挛和过度胀气……
此外,如果只吃水果的话,人体会缺少铁、钙、维生素B、锌和 omega-3 脂肪酸,导致(🎷)骨骼软化、贫血、疲劳和免疫系统薄弱。
但更重要的是,以水果为主的饮食营养非常不全面。
蛋白质不足可能(👴)会影响伤口愈合、(🛍)神经信号传导和消化,脂肪摄入不足会导致皮肤干燥、头发脆弱和脱发。
长(💹)期以往,身体甚至会分解自身肌肉用作燃料,维持生命(🏝)健康。
所以,无论如(🍸)何,人们真的(🔂)不应该盲目追随网络上的纯素饮食趋势,尤其(😕)是这样严苛极端的素食(🆔)主(🚝)义。
不管我们选择何种饮食和生活方式,健康和平衡永远是关键,一旦发现身体状况不对,也应该及时就医。
希望(📵)她的故事能(🛺)够引(🈳)起人们对于饮食和健康的重视,也希望这样的悲剧不要再发生……
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看最新电影。《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》这部最新给我的感觉有两点。第一,最近,外网报道了一条令人震惊的新闻:7月21日,俄罗斯知名素食网红ZhannaD’Art,不幸去世。而且,她很可能是“饿死”的……广告38岁女领导的生活日记曝光,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜