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最近,外网报道了一条令人震惊的新闻:
7月21日,俄(🔮)罗斯知名素食网红(🤫)Zhanna D’Art,不幸去世。
而且,她很可能是“饿死”的……
这个可怕的消息引起了人们的广泛关(🐗)注,很(🎼)多人注意到了Zhanna作为网红最大的标签:纯素生(🥡)食主义者。
这些年间,Zhanna一直在不遗余力地推广自己的饮食理念,为此她走遍了了亚洲各地,甚至搬到了盛产水果的东南亚国家居住。
但最后,这个理(🎣)念却要了她的命……
从Zhanna各个社交平台的自我宣传来看(🌽),她的饮食方式,可谓非常“极端”。
她从十五年前开始尝试素食主义,最开始还会偶尔食用鱼类和奶制品,但随着时间的推移,她对自己的饮食限制越来越多。
她先是放弃了鱼蛋奶变为(🚑)纯素主义,随后又转为了更加严格的纯素生食主义,乃至“果食主义”。
(生食指食物在(💫)制备和食(🆓)用过程中,没有经过加热(🤲)或只经过很(🚈)低温度加热的饮食方式。生食主义者相信,通(🛶)过这种方式,食物能够保留其最原始(❓)的营养和酶。)
(果食主义指主要依赖水果与果实作为食物来源)
根据詹娜奉行的理念,她平日里的食物来源很有限,绝大多数都是(⏰)水果。
她以此为傲,还经常在(🛥)社交媒体上和(🔒)网友(🕚)们(🍫)分享自己的生活,积累了不少(✖)粉丝。
对于(👒)她来说,这(🛑)不仅仅是一种饮食方式,更是一种生活态度。
她经常分享自己的一日三餐——虽然在很多人看来,她的一餐,几乎就(🚄)像是别人的餐前饭后的零食(🦍)。
例如,她的早餐可能是一盘草莓,也可能(📐)是一杯果汁(📼)。
在她口中,这样未经过太多加工的食(✔)物,就是“最健(🥚)康的早餐”。
至于(🧦)午餐晚餐等更“正式”的餐食,詹娜也经常选择(🍝)原汁原味、不进行任何加工的水果大餐。
比如,一些樱桃番茄、牛油(🏺)果和一杯牛油果汁。
或者是椰子、火龙果、香蕉和人参果。
有时候,她也会自制一些看上去非常精致的“纯素美食”。
但根据Zhanna的说法:“尽管我为自己制作了精致的生食,但我的饮食其实很简单,不含油、盐、脱水食品和肉类蛋白质。”
她将这些用水果和纯素生食制成的“意面”、“披萨”、“汉堡”等分(🍳)享在自己的社交平台(🧦)上,还会贴心地把食谱(🔂)一起贴出来。
对于她来讲(⤵),如果能号召更多人尝试她的饮食,过上和她一样“健康”的生活,就更好不过了……
为(🛃)了贯彻自己的饮食理念,Zhanna甚至从俄罗(🐖)斯移居到了东南(♌)亚国家居住。
因为当地盛产水果,而且物价相对便宜(🚦),对(📲)她(💳)来说几乎如同天堂。
据报道,过去六年,Zhanna从来没有喝过一口白水,而是全部用果汁和蔬菜汁作为替代。
她还经常(👭)会实行“断食”,连续几天不摄(😲)取任何食物和饮料,“让身体排毒”。
很多人都因此担心不已,觉得Zhanna的饮食习惯不可持续,可她自己却从来不这么认为……
Zhanna声称,纯素生食主义让她(🧗)的(🐔)身体更加健康。
“由于过去十年我一直坚持这样的饮食习惯,我的身体非常健康,从未患上过(✍)常(🚢)见的季节性感冒。”
她甚至(🔰)宣称,自己抵抗(🚪)力很好,不担心感染新冠。
然而,2021年(😯)她返回俄罗斯,一落地就阳了,病了整整十天……
Zhanna坚称(🤑)自己只是因为完全“忽视”了所有(💐)的预防措施才会(📹)感染。
在患病期间,她更是采取了极端的“断食疗法”,声(🏈)称(🙋)自己是靠十多天不吃不喝,才自愈的……
“我的病已经慢慢好起来了,断食期间,我每天都感觉越来越好。”
“尽管很多人都批评我的非常规治疗方法,但是我成功地克服了这种疾病(🤞)呀!”
可是,明眼人都能看到,她的这种饮食方式,根本就不健康……这些年间,她(🍯)越来越瘦弱,甚至到了皮包骨头的程度,气色也很不好。
Zhanna的(🚹)母亲维拉不(🌩)支持她的极端饮食方式,经常劝她放弃,恢复正常饮(👲)食;(🏾)
有朋友对她瘦弱的身型非常震惊,说她的手看起来就像一个12岁的孩子,看(💷)着令人害怕;
还(🙋)有一个住在她楼上的(💻)邻居表示,自己每天(🤣)都很担心早上起来发现她死在家中,经常劝说她去寻求治疗,但没有成功。
尽管Zhanna身体状况日渐恶化,她依然坚信自己的健康观念是正(🧖)确的,毫不动摇。
她的一位亲密朋友,奥尔加·切尔尼亚耶娃在接受采访时表示,过去七年,她亲眼目睹Zhanna的健康状况迅速恶化,走向死亡之旅。
“五个月前,我们在斯里兰卡重逢时,她显得极度憔悴,腿部肿胀。”
好朋友奥尔加非(🏹)常担忧她,使出浑身解数拼命敦促Zhanna多吃一些有营养的食物,或者去看医生(💼),但所有的尝试都无济于事。
还有一位朋友提到,几个月前他们见到詹娜时,她看上去疲惫不堪。
他们曾尝试将她带回家接受治疗,但Zhanna逃(👔)走了,直到在普吉岛(🧙)再次相遇,所有人都被Zhanna的情况吓坏(🦀)了。
“Zhanna就是这样的性格,我们不可能说服她。我(🌞)们没办法让她去看医生,或者吃下除了水果(😑)与蔬菜(🖕)以外的任(🚇)何东西。”
奥尔加拿出镜子让(🐽)Zhanna对比自己现在与过去的样子,希望她意识到自己现在的状况很严重。然而哪怕已经“只剩(📵)下骨头”,虚弱到卧床不起,Zhanna仍然坚持己见。
“她在床上躺了将(⏫)近一个月,连站起来走路都(🚹)困难,要花好几分(😧)钟才能走上一节楼梯。”
”每(🃏)天,我(🌷)都会给她带些水果,因为她不会吃其他东西……但即使如此,她(🍞)依然坚信自己不会死。”
(上个月的詹娜)
日复(🔺)一(🖊)日(💊)的营养不良,最终导致了最坏的结果。
詹娜的母亲表示,詹娜是因为某种类似霍乱的感染而去世的,而她那极端的限制性饮食加剧了感染的危害。
根据媒体报道,她死于过度饥饿与疲惫,死因可能与严重的营养不良有关,也就(🤛)是所谓“饿死”。
尽管确切的死因还需要等待验尸报告的出炉,但(🌟)无论是感(👮)染还(🏉)是饥饿所导致的死亡,长期的营养不(🛴)良无疑是关键原(🎀)因之一。
有人评价说:“她甚至已经(🕠)不是纯素生食主义,而是纯粹的挨饿了(🥒)……”
这些年,有很多不同种类的素食主义风靡(🚅)网络,包括纯素饮食,包括生食主义,包括果食主义。
很多限制性饮食的支持者都声称,这样的吃法有助于身体健康,有助于消化,给身体提供更多能量,或者可以为身(🤤)体排毒。
有些人会用乔布斯举(🔶)例(💍)子,说他曾经做过一段时间的果食者,还自称这提高了认知能(🐅)力、激(🦁)发了他的创造力。
但他们不会说的是,在演员阿什顿·库(🌍)彻扮(🍶)演乔布斯之前,他(🗻)也尝试一个月只吃水(💃)果,最终却把自(👯)己吃进了医院。
像Zhanna这(🌄)样的极端吃法,无论她自己怎么说,长期(🌄)以往,必然会带来众多危(🍧)害。
水果的糖分极高,可能会导致蛀牙;过多的纤维还会引发腹胀、痉挛和过度胀气……
此外,如果只吃水果的话,人体会缺少铁、钙、维生素B、锌和 omega-3 脂肪酸,导致骨骼软化、贫血、疲劳和免(🎸)疫系统薄弱。
但更重要的是,以水果为主的饮食营养非常不全面。
蛋白质不足可能(⛄)会影响伤(🖤)口愈合、神经信号传导和消化,脂肪摄入不足会导致皮肤干燥、头发脆弱和脱发。
长期以往,身体(🌊)甚至(🦂)会分解自身肌肉用作燃料,维持生命健康。
所以,无论如何,人们真的不应该盲目追随网络上的纯素饮食趋势,尤其是这样严苛极端的素食主义。
不管我们选择何种饮食和生活方式,健康和(⭐)平衡永远是关键,一旦发现身体状况不对,也应该及时就医。
希望她的故(🥠)事能够(🧗)引起(📵)人们对于饮食和健康的重视,也希望这样的悲剧不要再发生……
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看电影电影。《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》这部电影给我的感觉有两点。第一,最近,外网报道了一条令人震惊的新闻:7月21日,俄罗斯知名素食网红ZhannaD’Art,不幸去世。而且,她很可能是“饿死”的……广告38岁女领导的生活日记曝光,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜