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蔡尖尖(🙂)|作(🥁)者(📲)
朴素的树、如欢|编辑
《500元的幸福》|图源
今天(🥂),壹心理想和大家(💇)聊聊:钱,能(🏐)买到(🉐)幸福吗?
如何拥(🏠)有幸福,每个人的(🔏)答案都(💧)不相(👡)同。
一个节目(🗾)组,提出了一个设想:
500元现(🎸)金,不限制(🥌)使用条件,你会如何让自(📀)己尽可能的幸(😡)福呢?
他们找(👥)了(🔊)9个不同(🦖)行业的人,“过气”歌手、(🌦)北漂导演、外卖小哥、心理治疗师、古琴老师......
每个人给500元钱,记录他们寻找幸福(🏤)的过程(🖱)。
一开(📶)始,所有(⏫)人都在怀疑:
钱能买来幸福吗?
就算能,这(🐼)也太少了吧(🥪)?
但抱着试(🔫)一试的心态(🛤),大家还是一(🌃)起完成了这部真人秀纪录片:
《500元(🚱)的(🏛)幸福》
它既没有旁白,也(⬛)没有解说,但(🦒)你一定(🆙)能在里面,找(😟)到某个时刻的(⛎)自己。
亲情,
是我(🔺)最(🥨)大的肌肉(🤶)爆发力
咬盼,女(🤸)泰拳(💁)手,也是赛(🍐)车队(🌨)里年龄最小的女赛车(😭)手。
铁骨(🖇)铮铮的女汉子。
来京北漂,前两次(🛺)都以(🈂)灰溜溜地回家告终(🏬)。
直到第三次(🅿),才终于混出了点名(🦍)堂,有了一个安放自己的角落。
500块钱(🐊),她能做什么?
她想起(📭)那些年和奶奶吹过的牛,要(❄)带(🦁)她看看外面的(🖤)世界。
于是,她给奶奶买了一张从兰州到北京的飞(🤼)机票。
和奶奶打电(📳)话,前一秒还(🌫)嘻嘻哈哈(🎍)没(🛺)心没肺,却在奶奶(🌈)一声“谢谢”后(🚘)红了眼眶,哑了(🎣)喉咙。
在她被(💸)生活摔打出来的坚(🥎)硬外壳里,永远护着(😩)奶奶(🔨)这块最柔软的肋骨。
在(💍)外奋斗(🐛)的(⛅)人,想要(🚐)兑现诺(⛔)言,终归是需要点经济基础的。
不是所有人都可以幸运地(📡)完(⚾)成逆袭。
于是,大多数人(🔨)选择了逃(🔯)避、拖延、最(⛺)后慢慢遗忘。
甚至“子欲养而亲不待(🔈)”。
但其实,我们可以试着(🙂)用另一(🥉)种方式遵守承(🍕)诺(👁):
让亲人体验一下你的日常生活(🕟),看看你正在过着的生活。
也看(♊)看你已经打磨出来的独立。
他们在意的,可能并不是你有没有赚大钱(🕯)。
而是,你(🐟)究(🍑)竟能不能好好照顾自己。
于是,一位银发(😬)慈祥的老人家,出现在了咬盼的小屋里(🖌)。
第一晚,祖孙俩窝(🙃)在床(🤩)上,叽叽(🌨)喳喳地说(🖊)个不停。
接下(🥇)来,奶奶跟咬盼一(📲)起体(✡)验她的生活:
看(🚷)孙(📠)女(🌸)穿上厚重(🐘)的赛(🍖)车(🖨)服,她脸上又担(🔃)忧又骄傲;
和孙女(🕸)一起(👹)爬上擂台,体验泰拳,她才(👟)发现(📺)泰(🍤)拳并不只是斗狠;
陪孙女(🔫)做婚礼主持人,看(🍠)到她生(🎫)活的多姿(🍋)多彩(🕡)。
看到之前只能(🐼)在电视里(✈)看到(🐞)的天(🐨)安门,吃着以前从没吃过(🦕)的食物。
咬盼最挂记的人,一直是奶奶,因(🏏)为(🔣)她总是无条件包容自己。
而咬盼(🏓)的(🐀)第三次北漂,动力也来(🏒)自奶奶:
她要让奶奶看到,自己有能力把(📋)生活过好。
她做到了。
亲情可能是每(🔑)个人最原始的情感内核(🚅),也是一个(👭)人自信,安全(🕷)感(🍏)的原始根据地。
就像电影《头(👁)脑特工队》里(🏄)的莱莉一(🐇)样,可以(🦆)任性,也可(🙋)以淘气,安全又放肆(🔅)。
再叛逆的孩子,家里只要有一位深爱且无(👋)条件相信他的人,基本上都不会走歪。
因为他始(📂)终会相(📰)信:自己(🎳)是值得被爱(🤰)的。
而亲人,也因为参与过我(🐠)们的生活。
想(⚓)念(🈳)的场景变(📥)得更具体(⬆),牵挂也就变得更清晰。
过气的歌手,
不过气(🐪)的幸(🤼)福婚姻
你可以不知道(📽)胡(💎)杨林,但你(🕝)一定听过《香水有毒》。
一曲成名(🚆)后的她,与东家解约时却被诬告违(🕔)约。
对方甚至(🛤)还搞出山寨“胡杨琳”,疯狂敛财,同时拉低她的咖位。
尽(👘)管最后,胡杨林艰(✒)难地(🧕)打赢(🏚)了官司(🧔),却错(🎁)失了自己发展的最好机会。
所(🛬)幸,如今的胡杨林(㊙),不但和自己人生的大起大落达成了和(🕡)解,还拥有着幸福的婚姻生活。
每每(😈)提到丈夫江(💭)建(🧣)民,她的眼(🏀)里都有(💾)光。
“我先生喜欢(💑)漂亮的厨具,还希望得到一个‘最佳先生奖’”。
于是(🏭),她决定拿这500块,给先生准(🐍)备一份惊喜。
一个“最佳先生奖”。
收(🎆)到奖杯的江(⌚)建民,高兴得哇哇大叫(🦕),像个孩子(📊)一样欢喜。
他看向胡杨(📸)林的眼光,温(⚫)柔而(⏹)敬佩。
这种相(⛵)互理解和支持的关系,让人想(🛷)起了《下一站天后》中的(✖)歌词:
其(🚂)实心里(💵)最大(📌)理想,跟他(🔫)归(➰)家(🤶)为他唱。
美国(💖)心理学(💴)家罗伯(🗳)特(🤮)·(💧)斯滕伯格提(😋)出(🐑)的爱情三角理论中(♑),将爱(🌂)情分为(🦉)3个(🏍)纬(🧠)度:
亲密(🧢),激(🙂)情,承诺。
三(🏩)者相互循环,维持着高质量而稳定的亲密关系。
这里的承诺,很多时候(🔢)与物质无(🕍)关,而是相互(🧣)懂得和及时回(📹)馈。
婚后,激情不可避(🕶)免地会逐渐消弱。
平淡如水的(🔭)生活里,相互(📌)的信任、包容和支持,才是幸(🔗)福的关(👩)键。
梦想,
是一个需要解(💤)开(🕗)的情结
一(🈳)个男人(🛀),47岁,还在北(🥎)漂。
做流(🏓)浪歌手,收入仅够(🌶)维持(✨)日常开销。
任谁都会感觉,不靠谱(🌬)。
但(🍣)史世亭(🕡)不这么觉得。
兴(😩)趣变成(🎿)了(🥤)谋生,虽然不赚(📼)钱,但换个角度看:
“我每天都在做自己喜欢(👌)的事呢(🖊)。”
每个人都希望在自己选择(🎗)的路上做出成绩。
就像心理学(🦏)大师阿德(🚭)勒说过的:
人人都在追求属于自己(🦐)的优越感,它(🎌)取决于人们赋(🚩)予生(😉)命的意义。
史世亭(🚛)也不例外。
作为一名流(💥)浪歌手,他最想要的,是自己的歌能有更多人听到。
出唱片,开(🌳)演唱会,听(📞)见掌声,收到(🗻)鲜花。
拿到500块钱(💧)后,史(🐑)世亭有了(🏕)一个想(❔)法(😐):
要不让梦想(🌃)提(🔼)前到来,给自己一个交代?(💔)
他选择,举(💂)行(🚞)一个小型演唱会。
说(🎇)起来容易,可场地、音响、布置、(🔈)宣发(🙄)……每件事(📀)都不容易。
但他尽力去做。
每一个表演细节,他都(😬)在脑海中模拟过。
在这个过程中,史世亭也收获了不少小确幸(🕶):喜欢(😍)音乐的人,其实(🅱)很多,他们中(🏓)的每个人,也愿(🕜)意给他力(🔥)所能及的帮助。
梦想实现的体验,很奇妙。
演唱会举办的那天,不但气氛很好,还有一个小伙(🏏)子,特地(👹)赶来为他送花。
如果说梦(🐛)想是(🏕)一个需要被完成(🕟)的心结(❗)。
那么,先小小(🕯)地体验一下成功的感觉,已经(👇)是一(🐅)个标志性(🍵)的抵达。
更重(🍽)要的是,梦想被尊重的(💗)幸福感,会给(🥣)我们重新上路的勇气。
文学家罗曼·罗兰也曾(💣)鼓励过每个努力生活的人:(🏊)
这个世界(🤾)上只有一种英雄主(🎿)义,那就是在(😄)认清生活真(🐼)相后,依然热爱(🐊)生活。
此刻的史世亭,就是自己(❎)人生(🎄)的英雄。
和死去的爱(💱)情(🐮),
做(🚠)个告别仪(🏌)式
“我能问(🌼)最后(🖨)一个问题(🧢)吗(🔎)?”
“爱过。”
这(🤝)是一个梗,也(🛣)是很多人翻(🗻)不过的山。
分手也(🍹)许很容易,但放下却(📈)很难。
有时,感情会在冷暴力(🤤)中(🚁)无疾而终;
有时,分开的“仪式”,只是一条微(🏆)信(🤜);(🚭)
有时,甚至只是一个(👉)误会。
没(❎)有好好告别的爱(🔜)情,就像潜伏在体内(🤐)的病根,经(🚚)年不愈(🌼);
还(🚟)会时不时发作一下(👧)子,在没(🐎)法预料的某(💈)年(🛁)某月某日。
世(🛂)界小姐(🛡)余薇(🗨)薇,也遭遇了感情困局:
先提分手的(⛅)她,却一直没能放下。
尽管(🎧)不知道(📎)分手内情,但这段感情确实已经终止(🔭)了。
长时间(❌)的反刍(🌋)思考,让她痛苦不堪。
也(⏲)让(⛳)她明白了自己需(⛑)要走(🦊)出来,需要一个正(🌼)式的告别仪式,让自己接(🤙)受分手的(💹)事实,停止内耗。
这其(🚲)实也是心理治疗(⭐)的一种方(🕳)式。
在完形主义理论中,人都会对缺陷,有某种想补充完整的(🤵)倾向(🕹)。
而(👬)这个告(🔩)别仪式(🐌),代表的是(🚚):
对创伤性事件,在情(👮)感上的接纳(🈸)和结束。
她选择用这500块为(🏷)他买一份礼物,托朋友送给他。
然后,她静静在角(🖱)落,看看他。
那一天(💸),她穿(🎉)着他的(😕)衣(🚭)服,喷着他的香水(⏸)。
明(🦐)明转身就能触(😼)摸到心心念念的人,但她(📟)忍住(🎃)了。
这是一场(👩)充满仪式感的再见,也是一个盛大而庄重的告别。
虽然对两(❇)个人的未(💵)来已经没有了期待,但还(🙂)是希望看一眼(⏱)曾经(🐢)的爱人。
“这一(🏍)眼之后,我就要(👫)勇敢起来了,好好过自己的(👥)生(🍫)活。”
你要幸福,我也(🍖)一样(🚷)。
写在最后
4个人的故(🐮)事,4种真实人生。
或许你可以在里面看(♈)到自己。
但我更希望的是,你可以看见做出和自己不(💹)同选择(🧚)的人。
心(🌔)理学家泰勒·本·沙哈尔(🤞)在《幸(✒)福的方法》一书中说(🐐):(💦)
幸福是(📲)一种能力,而非一种状态(🎛)。
确实。
大多数时候(♓),我们并不缺这500块钱,而是(💎)缺少这样的一个(🚟)契机。
去真正审视自己想要什么(🐡),不想要什么。
其实,每个当下,都是我们能享受到的(🎰),力所能及的最简单的幸福(💶)。
到(💑)最后,你可能会发现,其实500元不过是为了验证:(🈸)
你正在被爱(🍂),或是爱着某个人(🚈),或是爱(🌝)着自己。
有上限(🏺)额度的幸福目标,最后,反而能(🤧)让我们(🚕)集中去办最渴望、最触(🚡)手可得的事。
因为(🚍),你得到(🥀)幸福(😎)的契机,不是缺少钱(📌),而是缺乏(🧜)去把它实(😾)现的(👟)勇(🍁)气。
所以,不(🔼)妨现在就试着想想:(✌)
拿出(🍲)500块钱,去做一件让自(♎)己感到(⛹)幸福的事。
愿你得偿所愿。
世界和(💶)我爱(👻)着你。
参(😽)考(♌)资料
1、bilibili网站纪录片《五百元的幸福》第(🕯)一季。
2、马一波 钟华. (2006). 叙事心理(🥑)学. 上海教育出版社.
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作者简介:蔡尖尖,二级心理咨询师,品牌专栏(🎵)作者,写(🐙)温(⛩)暖深刻的(🚨)心(🥒)理解析,尖尖而(🏼)立,保持独立思考。
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《500元可以买到幸福吗?可以:95分纪录片击中千万人泪点》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看短片电影。《500元可以买到幸福吗?可以:95分纪录片击中千万人泪点》这部短片给我的感觉有两点。第一,蔡尖尖|作者朴素的树、如欢|编辑《500元的幸福》|图源今天,壹心理想和大家聊聊:钱,能买到幸福吗?如何拥有幸福,每个人的答案都不相同。一个节目组,提出了一个设,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜