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最近,外网报道了一条令(👰)人震惊的新闻:
7月21日,俄罗斯知名素食网红Zhanna D’Art,不幸去世。
而且,她很可(🥞)能是“饿(📦)死”的……
这个可怕的消息引起(🖊)了人们的广泛关注,很多人注(🍋)意到了Zhanna作为网红最大的标签:纯素生食(😗)主义者。
这些年(😞)间,Zhanna一直在(🕠)不遗余力地推广自己的饮食理念,为此她走遍了了亚洲各地,甚至搬到了盛产水果的东南亚国家居住(🦏)。
但最后,这个(🔄)理念却要了她的命……
从Zhanna各个社交平台的自我宣传来看,她的饮食方式,可谓非常“极端”。
她(🛑)从十五年前开始尝试素食主义,最开始还会偶(🍺)尔食用鱼类和奶制品,但随着时间的(📏)推移,她对自己的饮食限制越来越多。
她先是放弃了鱼蛋奶变为纯素主义,随后又转为了更(🔮)加严格的纯素生食主义,乃至“果食主义”。
(生食(💠)指食物在制备和食用过程中,没有经过加热或只经过很低温度加热的饮食方式。生食主义者相信,通过这种方式,食物能够保留其(🏊)最原始的营养和酶。)
(果食主义指主要依赖水果与果实作为食物来源)
根据(🌗)詹娜(🧕)奉行的理念,她平日里的食物来(🤕)源很有限,绝大多数都是水果。
她以此为傲,还经常在社交媒体上和网友们分(😛)享自己的生活,积累(🎤)了不少粉丝。
对(🆚)于她来说,这不仅仅是(🉑)一种饮食方(🌛)式,更是(🈂)一种生活态度。
她经常分享自己的一日三餐——(🕍)虽然在很多人看来,她的一(🛺)餐,几乎就像是别人的餐前饭后的零食。
例如,她的早餐可能是一盘草莓,也(👟)可能是一杯果汁。
在她口中,这样未经过太多加工的食物,就是“最健康的早餐”。
至于午餐晚餐等更“正式”的餐食,詹娜也经常选择原汁(🥅)原味、不进行任何加工的水果大餐。
比如,一些樱桃番茄、牛油果和一杯牛油果汁(🔢)。
或者是椰子、火龙果(👋)、香蕉和人参果。
有时候,她也(🚓)会自制一些看上去非常精致的“纯素美食(🐶)”。
但根据Zhanna的说法:“尽管我为自己制作了精致的生食,但我的饮食其实很简单,不含油、盐、脱水食品和肉类蛋白质。”
她将这些用水果和纯素生食制成的“意面”、“披萨”、“汉堡”等分享在自己的社交平台上,还会贴心地把食谱一起贴出来。
对于她来讲,如果能号召更多(👴)人尝试她的饮食,过上和她一样“健康”的生活,就更好不过(👟)了……
为了贯彻自己的饮食理念,Zhanna甚至从俄罗斯移居到了东南亚国家居住。
因为当地盛产水果,而且(🤱)物价相对便宜(💔),对她来说几乎如同天堂。
据报道,过去六年,Zhanna从来没有喝过一口白水,而是全部用果汁和蔬菜汁作为替代。
她还经常会(🏨)实行“断(🐣)食”,连续几天不摄取任何食物和饮料,“让身体(⏯)排毒”。
很多人都因(🤒)此担心不已,觉得Zhanna的饮食习惯不可持续,可她自己却从(📶)来不这(🕞)么(🚿)认为……
Zhanna声称,纯素生食主义让她的身体更加健(😦)康。
“由于过去十年我一直坚持这样的(🍖)饮食习惯,我的身体非常健康,从未患(🏊)上过常见的季节性感冒。”
她甚至宣称,自己(🆖)抵抗力很好,不担心感染新冠。
然而,2021年她返(💝)回俄罗斯,一落(👚)地就(✅)阳了,病了整整十天……
Zhanna坚称自己只是因为完全“忽视”了所有的预防措施才会感染。
在患病期(🖇)间,她更是采取了极端的(📤)“断食疗法”,声称自己是靠十多天不吃不喝,才自愈的……
“我的病已经慢慢好起来了,断(⛸)食期间,我每天都感觉越来越好。”
“尽管很多人都批评我的非常规治疗(⛵)方法,但是我成功地克服了这种疾病呀(👭)!”
可是(🔏),明眼(🚕)人都能看到,她的这种饮(👋)食方式,根本就不健康……这些年间,她越来越瘦弱,甚至到了皮包骨头的程度,气色也很不好。
Zhanna的母亲维拉不支持她的极端饮食方式,经常劝她(🤤)放弃,恢复正(🔠)常饮食;(📈)
有朋友对她瘦弱的身(🔸)型非常震惊,说她的手看起来就(🏄)像一个12岁(🧢)的孩子,看着令人害怕;
还有(🛵)一个住在她楼上的邻居表示,自己每天都很担心早上起来发现她死在家中,经常劝说她去寻(💧)求(㊙)治疗,但没有成功。
尽管Zhanna身体状况日渐恶化,她依然坚信自己的健康观(🌩)念是正(🌵)确的,毫不动摇(👍)。
她的一位亲密(🕋)朋友,奥尔加·切尔尼亚耶娃在接受采访时表示,过去七年,她亲眼目睹Zhanna的健康(🎞)状况迅速恶化,走(🍑)向死亡之旅。
“五个月(💍)前,我们在斯里兰卡重逢时,她显得极度憔悴,腿部肿胀。”
好朋友奥尔加非常担忧(🤕)她,使出浑身解数拼命敦促Zhanna多吃一些有营养的食物,或者去看医生,但所有的尝试都无济于事。
还有一位朋友提到,几个月前他们见到詹(🤦)娜时,她看上去疲惫不堪。
他们曾尝试将她带回家接受治疗,但(🕑)Zhanna逃(🚊)走了,直到在普吉岛再次相遇,所有人都被Zhanna的情况吓坏了。
“Zhanna就是这样的性格,我们不可能说服她。我们没办法让她去看(🐫)医生,或者吃下除了水果与蔬菜以(🎭)外的任何东西。”
奥尔加拿出镜子让Zhanna对比自己现在与过去的样子,希望她意(🎟)识到自己现在的状况很严重。然而哪(🛫)怕已经“只剩下骨头”,虚弱到卧床不起,Zhanna仍然坚持己见。
“她在床上躺了将近一个月,连站(💎)起来走路都困(💡)难,要花好(🔣)几分钟才能走上一节楼梯。”
”每天,我都会给(🏔)她带些水果,因为她(😜)不会吃其他东西……但即使如此,她依然坚信自己不会死。”
(上个月的詹娜)
日复一日的营养不良,最终导致了最坏的结果。
詹娜的母亲表示,詹娜是因为某种类(🍬)似霍乱的感染而去世的,而她那极端的限制性饮食加剧了感染的危害。
根据(🐒)媒体报道,她死于过度饥饿与疲(🐠)惫,死因可能与严重的营养不良有关,也就是所谓“饿死”。
尽管确切的死因还需要等待验尸报告的出炉,但无论(🍯)是感染还是饥饿(🔯)所(🚔)导致的死亡,长期的营养不良无疑是关键原因之一。
有人评价说:“她甚至已经不是纯(🛢)素生食主义,而是纯粹的挨饿了……”
这(✳)些年,有很多不同种类的素食主义风靡网络,包括纯素饮食,包括生食主义,包括果食主义。
很多限制(🚴)性饮食的支持者都声称,这(💖)样的吃法有助于身体健康,有助于消化,给身体提供更多能量,或者可以为身体排毒(📜)。
有些人会用乔布斯举(🔛)例子,说他曾经做过一段时间的果食者,还自称这(⛷)提高了认知能力、激发了他的创造力。
但(🔥)他们不会说的是,在演员阿什顿·库彻扮演乔布斯之前,他也尝试一个月只吃水果,最(🦁)终却把自己吃进了医院。
像Zhanna这样的极端吃法,无论(🐟)她自己怎么说,长期以往,必然会带来众多危害。
水果的糖分极高(🧔),可能会导致蛀牙;过多的纤维还会引(🗺)发腹胀、痉挛和过度胀气……
此外,如果只吃水果的话,人体会缺少铁、钙、维生素B、锌和 omega-3 脂肪酸(🥑),导致骨骼软化、贫血、(🏕)疲劳和免(👊)疫系统(🎭)薄弱。
但更重要的是,以水果为主的饮食营养非常不(📮)全面。
蛋白质不足可能会影响伤口愈合、神经信号传(🚑)导和消化,脂肪摄入不足会导致皮肤干燥、头发脆弱和(🔫)脱发。
长期(🔚)以往,身体甚至会分解自身肌肉用作燃料,维持生命健康(🖼)。
所以,无论如何,人(🐡)们真的不应该盲目追随(👇)网络上的纯素饮食趋势,尤其是这样严苛(🚺)极端的素食主义。
不管我们选择何种饮食和生活方式,健康和平衡永远是关键,一旦发现(🏿)身体状况不对,也应该及时就医。
希望她的故事能够引起人们对于饮食和健康的重视,也希望这样的(🌦)悲剧不要再(🌍)发生……
片头的主题,人物设定,人物作用,人物表情,人物对话,剧情发展,结尾一秒,切换到春晚式的结尾,完全是好莱坞式的。但总体来说《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》完成度是很高的,希望技术进步,整体水平提升后,能诞生更多的原创作品,无论是题材、设定还是故事。
我喜欢看2024电影。《素食网红只吃水果,把自己“饿死”?瘦到皮包骨头也不愿正常吃饭七位演员凭《追风者》出圈,每一位都有经典台词,总有一句打动你》这部2024给我的感觉有两点。第一,最近,外网报道了一条令人震惊的新闻:7月21日,俄罗斯知名素食网红ZhannaD’Art,不幸去世。而且,她很可能是“饿死”的……广告38岁女领导的生活日记曝光,真的感受到了磅礴之美。第二是电影总是充满人文关怀,思考人生价值,在生与死、科技与人文之间取舍。这部电影对我来说很真实。我特别喜欢外太空和火星里的片段。我有很强的真实视觉冲击感,很享受那一瞬间的快感。这就是男人的坚强之心。崇拜